Proffee: tai už baltymų gėrimo

„Profee“ yra naujas tendencijos gėrimas, kurio populiarumą daugiausia lemia socialinis tinklas „TikTok“. Papasakosime, kas slypi už šios tendencijos ir kaip galite patys pasigaminti baltymų turintį kavos gėrimą.

Proffee – tai už madingo gėrimo

Kas yra Proffee, jau yra pavadinime. Terminas „Proffee“ susideda iš dviejų žodžių „kava“ ir „baltymai“.

• Ne tik kavos mėgėjai, bet ir kūno rengybos entuziastai atsipirks su šiuo madingu gėrimu.
• „Proffee“ pagrindas yra įprasta kava arba espresas, sumaišytas su baltymų milteliais arba paruoštu baltyminiu gėrimu.
• Baltymų milteliai vienu metu pakeičia cukrų ir pieną, o skatinamąjį kavos poveikį papildo papildoma baltymų porcija.
• Proffee tinka ne tik kaip rytinis užkandis gerai dienos pradžiai, bet ir gali būti geriamas po treniruotės, siekiant sumažinti fizinį nuovargį.

Kaip paruošti savo Proffee

Vos keliais žingsniais galite patys pasigaminti ir mėgautis madingu gėrimu.

1. Kavą ruoškite kaip įprastai ir palaukite, kol ji atvės. Jei trūksta laiko, galite išvirti kavą išvakarėse ir atšaldyti per naktį.
2. Supilkite kavą į puodelį ir įberkite dalį baltymų miltelių arba iš anksto sumaišyto baltyminio gėrimo.
3. Priklausomai nuo to, kokius baltymų miltelius pasirinksite, jūsų Proffee skonis bus kitoks. Tokiu būdu laikui bėgant galėsite papildyti įvairovę.
4. Proffee skaniausias, kai į jį dedate ledo kubelių ar susmulkinto ledo. Proffee yra puiki alternatyva šaltai kavai, ypač karštomis vasaros dienomis.