Turinys
show
Ingredientai
- 500 g Kiaušinių šlakelis iš šaldiklio
- 400 g Sutarkuotas Emmental
- 250 g Virtas kumpis
- Druska
- Pipirai
instrukcijos
- Kumpį supjaustykite mažais gabalėliais. Į kepimo indą dedame špagatą, gerai išmaišome su sūriu, virtu kumpiu, druska ir pipirais. Įkaitinkite orkaitę iki 200°, kepkite spiečius joje apie 25 minutes. Prie to puikiai tinka kepti svogūnai ir šviežios salotos
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 290kcalAngliavandeniai: 0.8gBaltymas: 24.3gRiebalai: 21.1g