in

Kiaulienos kepsnio balnas

5 nuo 8 balsai
Kursas Vakarienė
Virtuvė Europos
Porcijos 3 žmonės
Kalorijos 191 kcal

Ingredientai
 

  • 750 g Kiaulienos nugarinė
  • 5 šaukštai Alyvų aliejus
  • Pipirai iš malūnėlio
  • Aitriosios paprikos milteliai
  • Sojų padažas tamsus
  • 2 Svogūnas
  • 2 Česnako skiltelės suspaustos
  • 1 šaukštai Padažas (sausieji milteliai)
  • Padažo tirštiklis tamsus
  • 400 ml Mėsos sriuba

instrukcijos
 

  • Mėsą nuplaukite po šaltu vandeniu ir nusausinkite. Įkaitinkite orkaitę iki 80 laipsnių. Kiaulienos balną įtrinkite pipirais, paprikos milteliais ir sojos padažu, užpilkite 2 šaukštais alyvuogių aliejaus ir palikite pailsėti apie 20 min.
  • Keptuvėje įkaitinkite likusį aliejų ir apkepkite mėsą apie 10 minučių. Įdėkite mėsą į pašildytą indą ir padėkite mėsos termometrą ties storiausia kepsnio vieta. Dėkite ant žemiausios orkaitės grotelės ir kepkite apie. 4 1/2 valandos.

Dėl padažo

  • Svogūną nulupkite ir ketvirčiais, kartu su česnaku pakepinkite keptuvėje su kepimo rinkiniu, nusausinkite sultiniu ir užvirkite. Įmaišykite padažą, šiek tiek sutirštinkite padažo tirštikliu ir pagardinkite druska bei pipirais. Tada sutrinkite padažą.
  • Pasibaigus kepimo laikui, leiskite kepsniui kurį laiką pailsėti išjungtoje orkaitėje. Tada kepsnį supjaustykite griežinėliais ir išdėliokite įkaitintose lėkštėse su pasirinktais garnyrais, apliekite padažu ir iškart patiekite.

Mityba

Porcijos: 100gKalorijos: 191kcalAngliavandeniai: 1.2gBaltymas: 12.1gRiebalai: 15.5g
Avataro nuotrauka

Parašyta Johnas Myersas

Profesionalus virėjas, turintis 25 metų patirtį aukščiausio lygio pramonėje. Restorano savininkas. Gėrimų direktorius, turintis patirties kuriant pasaulinio lygio nacionaliniu mastu pripažintas kokteilių programas. Maisto rašytojas, turintis savitą virėjo balsą ir požiūrį.

Palikti atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

Įvertinkite šį receptą




Biscuit & Co: lazdyno riešutų šokoladiniai sausainiai

Aštri morkų sriuba su kokosu