Turinys
show
Ingredientai
- 250 g Spagečiai
- 300 g Šaldyti žirniai
- 2 Jei norite, česnako skiltelės
- 1 šaukštai aliejus
- 1 Šaukštelis Miltai
- 200 g Plakta grietinėlė
- 250 g Daržovių sultinys
- Nutarkuota 1 ekologiškos citrinos žievelė ir sultys
- Druska, pipirai, cukrus
- Baziliko ir citrinos skiltelės papuošimui
instrukcijos
- Išvirkite spagečius pagal instrukcijas ant pakelio. Suberkite žirnius likus maždaug 5 minutėms iki kepimo pabaigos.
- Tuo tarpu smulkiai supjaustykite česnaką. Įkaitinkite aliejų. Jame pakepinkite česnaką. Supilkite jame miltus. Nukoškite grietinėle ir sultiniu, užvirinkite ir troškinkite apie 5 minutes. Įmaišykite citrinos žievelę ir sultis. Pagardinkite padažą. Nusausinkite makaronus. Sumaišykite su citrinų padažu ir patiekite. Patiekite papuoštą baziliku ir citrinomis.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 247kcalAngliavandeniai: 25.8gBaltymas: 5.4gRiebalai: 13.6g