John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 300 g Svarainiai virti
- 200 ml Sojų kremas
- 400 ml Sojų pienas
- 100 ml Putojantis vynas
- 3 šaukštai Visas cukranendrių cukrus
- 50 g Maisto krakmolas
- 1 žiupsnelis Druska
instrukcijos
- 4 - ketvirtis 5 svarainių, išimkite šerdį ir nulupkite. Virkite greitpuodyje su garpuodžiu apie 4 minutes.
- Pasverkite 300 g išvirtų svarainių ir sudėkite į maišytuvą. Įpilkite sojų grietinėlės, nesmulkinto cukranendrių cukraus, kukurūzų krakmolo ir druskos ir išmaišykite kokteilio lygyje. Įpilkite šiek tiek sojos pieno, nes mišinys yra labai tirštas.
- Puode įkaitinkite sojų pieną ir putojantį vyną, supilkite svarainių mišinį, išmaišykite šluotele ir užvirinkite.
- Supilkite į stiklines ir atvėsinkite. Išvirto svarainio gabalėlį supjaustykite griežinėliais ir papuoškite juo prieš pat patiekiant.
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 313kcalAngliavandeniai: 31.4gBaltymas: 1.1gRiebalai: 18.8g
