John Myers
Turinys
show
Ingredientai
- 350 g Vidinė vištienos filė
- 1 Svogūnas
- 200 ml Kremas
- 200 ml Kokoso pienas
- 200 g Ananasų gabalėliai nusausinti
- 2 Šaukštelis kario milteliai
- 1 Šaukštelis 8 šaldytos žolelės
- 1 žiupsnelis ilgoji ciberžolė
- 125 g Virti ryžiai
- Druska, pipirai, kepimo aliejus
instrukcijos
- Išvirkite ryžius. Taip, kaip tau jis labiausiai patinka. Recepto tam nėra.
- Vidinę filė nuplaukite, nusausinkite, pipiruokite ir apkepkite kepimo aliejuje. Tada įberkite druskos. Padėkite ant krepinio popieriaus gabalo, atidėkite.
- Smulkiai supjaustykite svogūną ir pakepinkite kepimo aliejuje. Tada suberkite smulkiai pjaustytus ananaso gabalėlius, lengvai ir trumpai troškinkite. Tada supilkite grietinėlę ir kokosų pieną. Leiskite švelniai virti. Jei jis jums per kreminis, tiesiog įpilkite šlakelį pieno.
- Pagardinkite kariu, ciberžole ir žolelių mišiniu, pagardinkite druska ir pipirais. Baigta.
- Nesu įmantrios virtuvės gerbėja, svarbiausia, kad jos skonis būtų geras ...... ir tai tikrai turi ......
Mityba
Porcijos: 100gKalorijos: 166kcalAngliavandeniai: 5.2gBaltymas: 1.8gRiebalai: 15.6g
