Grįžti
-+ porcijos
5 nuo 5 balsai

Kmynų ir anyžių duona

Paruošimo laikas10 protokolas
Kuko laikas1 valanda
Poilsio metas1 valanda 30 protokolas
Bendras laikas2 valandos 40 protokolas
Porcijos: 4 žmonės

Ingredientai

  • 250 g ruginiai miltai
  • 250 g Speltų miltai
  • 1 paketas Sausos mielės
  • 375 ml Šiltas vanduo
  • 1 Šaukštelis Cukrus
  • 1 šaukštai Druska
  • 1 šaukštai aliejus
  • 1 šaukštai Kmynų sėkla
  • 1 šaukštai anyžių

instrukcijos

  • Sumaišykite ruginius ir speltos miltus, suberkite sausas mieles, įmaišykite cukrų, druską, aliejų, kmynus ir anyžius. Palaipsniui supilkite vandenį ir minkykite vientisą tešlą
  • Tešlą leiskite kilti šiltoje vietoje 60 minučių
  • Tešlą gerai išminkykite ir sudėkite į miltais pabarstytą duonos formą ir uždenkite audiniu
  • 30 min. Paleisk
  • Įkaitinkite orkaitę iki 210° (cirkuliuojantis oras)
  • Duoną iš formos išverskite ant riebalais išteptos kepimo skardos, pašaukite į orkaitę, vandens purkštuvu apipurkškite orkaitę ir duoną vandeniu, nedelsdami uždarykite orkaitę.
  • Kepkite duoną 15 minučių 210 ° temperatūroje, tada sumažinkite temperatūrą iki 180 ° ir kepkite dar 45 minutes.
  • Gero apetito!

Mityba

Porcijos: 100g | Kalorijos: 178kcal | Angliavandeniai: 26.7g | Baltymas: 4.2g | Riebalai: 5.9g