in

Uztura speciālists stāsta, vai pastāv bīstams tējas un kafijas pagatavošanas veids

Situācija ir nopietna, stāsta uztura speciāliste, ja pēc tējas vai kafijas ar citronu dzeršanas sāk celties ne tikai pulss, bet arī asinsspiediens. Visbīstamākais tējas un kafijas pagatavošanas veids ir citrona pievienošana dzērieniem. Tā uzskata uztura speciālists Boriss Skačko.

“Tajā esošās skābes palielina šķīstošo alkaloīdu skaitu, un kafijas kofeīns, kā arī tējas kofeīns, teobromīns un teofilīns sāk iedarboties skarbi, un visbīstamākais punkts ir jūsu sirds un asinsvadu sistēma, tāpēc daudz tējas šeit ir bīstamas. un tagad. Rādītājs ir ļoti vienkāršs – tā nav sirdsdarbības ātruma palielināšanās pēc tējas vai kafijas ar citronu dzeršanas. Proti, pulss bija 80 – ja tā palika, tad visu dari pareizi. Bet stundu pēc kafijas ar citronu un trīs līdz četras stundas pēc tējas ar citronu jebkādas fiziskas aktivitātes ir izslēgtas, pretējā gadījumā sirds muskuļa nolietošanās strauji paātrinās,” viņš teica.

Viņš arī brīdina cilvēkus, ka situācija ir nopietna, ja pēc tējas vai kafijas ar citronu dzeršanas paaugstinās ne tikai sirdsdarbība, bet arī asinsspiediens. Jo kofeīns stimulē ne tikai sirdsdarbību (ja sirds ir vāja, bet arī asinsspiedienu), ja asinsvadi nav pietiekami veseli.

Avatara foto

Sarakstījis Emma Millere

Esmu reģistrēta dietologa uztura speciāliste un man pieder privātprakse, kurā sniedzu individuālas uztura konsultācijas pacientiem. Es specializējos hronisku slimību profilaksē/pārvaldībā, vegānu/veģetāriešu uzturā, pirmsdzemdību/pēcdzemdību uzturā, labsajūtas apmācībā, medicīniskā uztura terapijā un svara regulēšanā.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Zinātnieki ir noskaidrojuši, cik daudz kafijas dienā nogalina smadzenes

Kādi rīta ieradumi tuvina ķermeņa nāvi — zinātnieku atbilde