in Receptes, Salātu receptes

Arābu tomātu gurķu salāti

atjaunināta

5 no 2 balsis
Kopējais laiks 3 stundas 10 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 3 cilvēkiem
Kalorijas 426 kcal
Saturs show

Sastāvdaļas
 

  • 1 Gurķi
  • 4 Svaigi tomāti
  • 1 Sīpols
  • 1,5 TSP Žāvētas piparmētras
  • 1 TSP Astais paprikas pulveris
  • 1 TSP Zemeņu ķimenes
  • 2 ēd.k Olīveļļa
  • 1,5 TSP sāls
  • 1 ēd.k Svaigi spiesta citrona sula

Instrukcijas
 

  • Gurķi nomazgā un sagriež šķēlēs apm. 0.5 cm biezumā ar ādu, pēc tam sadaliet šķēles ceturtdaļās, lai izveidotu kubu. Tomātus nomazgā un arī sagriež kubiņos, sīpolus sagriež mazos kubiņos. Visu liek bļodā un nedaudz samaisa, tagad pievieno kaltētās piparmētras, ķimenes, sāli, paprikas pulveri, eļļu un citrona sulu. Spēcīgi samaisiet, lai viss labi sajaucas, un ļaujiet nostāvēties dažas stundas ledusskapī, tad salāti garšo vēl labāk. Lieliski piemērots kā garnīrs vai solo, bet 2 personām. labu apetīti
Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 426kcalOgļhidrāti: 6.8gProteīns: 3gTauki: 43.3g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Zivis: Spessart Forele ar mandeļu pārslām

Jēra lasis no krāsns