Baziliks grūtniecības laikā: jums tas jāzina

Baziliks grūtniecības laikā – ar mēru nav problēmu

Baziliks satur ēteriskās eļļas, piemēram, kamparu, kas lielos daudzumos var izraisīt dzemdes krampjus un izraisīt dzemdības.

• Ar normālu uzturu jūs nevarat sasniegt jūsu veselībai bīstamo līmeni. Lai to izdarītu, katru dienu un vairāku mēnešu laikā būtu jāpatērē lielāks daudzums.
• Tāpēc nekas neliedz šo augu iekļaut uzturā.
• Baziliks ir bagāts ar minerālvielām, piemēram, kāliju, kalciju, dzelzi un magniju. Tas satur arī visus B vitamīnus un vitamīnus A, C, D un E. Tie dara kaut ko labu jūsu ķermenim.
• No otras puses, izvairieties no salvijas, kanēļa, kadiķa un alvejas, jo tie var izraisīt dzemdības. Šeit jums jābūt uzmanīgiem, īpaši augsta riska grūtniecības laikā.