in

Vistas gaļa ar kartupeļiem no cepeškrāsns

5 no 6 balsis
PREP laiks 15 protokols
Gatavot laiku 1 stunda
Atpūtas laiks 5 protokols
Kopējais laiks 1 stunda 20 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 3 cilvēkiem
Kalorijas 148 kcal

Sastāvdaļas
 

  • 750 g Kartupeļi
  • 3 Ķiploka daiviņas
  • 8 ēd.k Olīveļļa
  • 3 Nozares Rozmarīns svaigs
  • 2 kg Cālis
  • sāls
  • Pipari
  • Paprika

Instrukcijas
 

  • Kartupeļus nomizo un sagriež 1 cm biezās šķēlēs. Sagrieziet ķiploku daiviņas uz pusēm. Visu izklāj uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru. Sāli un apslaka ar nedaudz olīveļļas. Virsū izkaisiet rozmarīna zariņu adatas.
  • Vistu vislabāk pārgriezt uz pusēm ar putnu šķērēm. Izgrieziet mugurkaulu un nogrieziet spārnus. Vistas pusītes liek uz kartupeļiem, pievieno sāli, piparus un pārkaisa ar papriku, apslaka ar olīveļļu. Ar rokām iemasējiet eļļā. Cepiet 200 grādu karstā cepeškrāsnī (konvekcija nav ieteicama) uz vidējā režģa 60 ​​minūtes. Ja beigās tiem nav vēlamā iedeguma, dažas minūtes apbrūniniet zem karstā cepeškrāsns grila.
  • Pie tā pasniedzu gardus pupiņu salātus. Varat arī pasniegt dārzeņus.

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 148kcalOgļhidrāti: 4gProteīns: 16.5gTauki: 7.3g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Etrusku zupa

Šokolādes kūka ar zemenēm