John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 250 g Kuskuss
- 1 TSP Dārzeņu buljona pulveris
- 1 Dzeltenie pipari
- 2 tomāti
- 2 Lociņi
- Pipari, sāls, karijs
- 4 ēd.k Olīveļļa
- 3 ēd.k Viegls bazamiķa etiķis
- 2 ēd.k Garšaugi pēc garšas
- 0,5 Gurķi
Instrukcijas
- Ielieciet kuskusu bļodā. Pievienojiet dārzeņu buljonu. Applaucējiet ar karstu ūdeni (apmēram 300 ml) un ļaujiet ievilkties. Iespējams, pievienojiet vairāk ūdens.
- Sagrieziet dārzeņus mazos gabaliņos. Jūsu iztēlei nav robežu. Salātos tiešām viss iederas......
- Kad kuskuss ir atdzisis, pievienojiet sagrieztus dārzeņus un garšvielas. Sajauc un pagaršo pēc garšas.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 491kcalOgļhidrāti: 49.3gProteīns: 9.2gTauki: 28.7g
