Saturs
show
Sastāvdaļas
- 1 gabals Sīpols
- 100 g Burkāni
- 200 g Kartupeļi
- 570 g Konservēta kukurūza
- 2 TSP Dārzeņu eļļa
- 1000 ml Dārzeņu buljons
- 200 ml Rama Cremefine 7%
- 1 sakravāt Kubiņos sagriezts šķiņķis
- 1 saspiest Piparu un paprikas pulveris
Instrukcijas
- Nomizo un sagriež kubiņos sīpolus, burkānus un kartupeļus. Apcep eļļā un pēc 3 minūtēm deglazē ar buljonu. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Nokāš kukurūzu.
- Cepiet kubiņos sagrieztu šķiņķi bez taukiem. Pievienojiet zupai kukurūzu un vāriet vēl 5 minūtes. Pēc tam sasmalciniet zupu biezenī, pievienojiet garšvielām un Rama Cremefine un pārlejiet tai bekonu
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 87kcalOgļhidrāti: 3.6gProteīns: 0.7gTauki: 7.8g