Paul Keller
Pareiza diēta var atbalstīt zāļu terapiju un mazināt urīnpūšļa infekcijas simptomus. Mēs jums pateiksim, kuri pārtikas produkti ir noderīgi urīnpūslim.
Diēta var palīdzēt veicināt dziedināšanas procesu urīnpūšļa infekcijas gadījumā, piemēram, izmantojot pretiekaisuma pārtiku. Urīnpūšļa infekcijas parasti izraisa baktērijas, kas pa urīnizvadkanālu paceļas urīnpūslī. Slimajiem bieži ir jālieto antibiotikas, taču var palīdzēt arī diēta.
Urīnpūšļa infekcijas: sievietes tiek skartas biežāk
Urīnpūšļa infekcijas parasti izraisa baktērijas, kas pa urīnizvadkanālu paceļas urīnpūslī. Šeit parasti ir nepieciešamas antibiotikas, lai cīnītos ar infekciju un iznīcinātu baktērijas. Urīnpūšļa infekcija ir pamanāma ar dedzināšanu un sāpēm urinējot. Sievietes tiek skartas biežāk nekā vīrieši, jo viņu urīnizvadkanāls ir īsāks, kas atvieglo baktēriju nokļūšanu urīnpūslī.
Diēta urīnpūšļa infekcijas ārstēšanai: zivis, ingvers un citi.
Akūtas urīnpūšļa infekcijas gadījumā ir svarīgi ēdienkartē iekļaut pretiekaisuma pārtiku. Ir pierādīts, ka pārtikas produkti ar augstu omega-3 taukskābju īpatsvaru spēj kavēt iekaisuma procesus organismā un stiprināt imūnsistēmu. Zivis, piemēram, lasis, siļķe un skumbrija, un augu eļļas, piemēram, linsēklu eļļa, olīveļļa un rapšu eļļa, ir īpaši bagātas ar omega-3 taukskābēm. Dažiem pārtikas produktiem piemīt antibakteriāla iedarbība, pateicoties tajos esošajām ēteriskajām eļļām, piemēram, ingveram, čili, kressalātiem, redīsiem, mārrutkiem un sinepēm.
Ir svarīgi arī dzert daudz, ja Jums ir urīnpūšļa infekcija. Ja nav sirds vai nieru slimību, tas var būt divi līdz trīs litri dienā. Tas izskalo baktērijas no urīnpūšļa. Tomēr vislabākais ir ūdens un nesaldinātas zāļu vai augļu tējas. Ja jums ir urīnpūšļa infekcija, jums vajadzētu izvairīties no saldajiem bezalkoholiskajiem dzērieniem un augļu sulām, jo cukurs kalpo arī kā barība baktērijām.
Pareiza uzturs cistīta profilaksei
Ilgu laiku dzērvenes tika uzskatītas par labāko diētu cistīta ārstēšanai. Tomēr tas nav pareizi. Jo dzērvenes nepalīdz ar esošu urīnpūšļa infekciju. Tomēr tie var nodrošināt zināmu aizsardzību, īpaši, ja regulāri ciešat no cistīta.
Efektīvas ir dzērveņu sulas ar augstu proantocianidīnu (PAC) – sekundāras augu vielas – īpatsvaru. Tos satur tā saucamā mātes sula, bet ne dzērveņu sulas koncentrāts no lielveikala. PAC ir sastāvdaļas, kurām ir cistīta profilaktiska iedarbība. Tie novērš baktēriju ligzdošanu urīnpūšļa gļotādās un tiem piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma iedarbība. Dzerot 150 mililitrus dzērveņu sulas divas reizes dienā, var novērst urīnpūšļa infekcijas. Tomēr dzērveņu sula, tāpat kā ogas, garšo ļoti skāba.
Ir arī preparāti ar dzērveņu ekstraktu. Tie nav atzīti par zālēm, tikai kā uztura bagātinātāji. Ikvienam, kurš vēlas tos lietot, jākonsultējas ar savu ārstu vai farmaceitu, jo var rasties mijiedarbība ar noteiktiem medikamentiem, īpaši asins šķidrinātājiem. Ja vēlaties izmantot ogas kā daļu no urīnpūšļa infekcijas diētas, vislabāk tās vajadzētu apstrādāt svaigas.
