Ārsts paskaidro, kāpēc no rītiem nevajadzētu dzert pienu

Kāpēc nevajadzētu dzert pienu un citus dzērienus no rīta tukšā dūšā. Uztura speciālists un medicīnas zinātņu doktors Mihails Ginzburgs mums pastāstīja, kādus dzērienus ir bīstami dzert tukšā dūšā.

Pēc viņa teiktā, no rītiem var dzert ūdeni, bet visus pārējos dzērienus nedrīkst lietot tukšā dūšā. Ginzburgs atzīmē, ka daži dzērieni var kairināt kuņģi vai veicināt strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Piemēram, piens un raudzētie piena dzērieni var izraisīt sāpes, nonākot saskarē ar iekaisušo kuņģa gļotādu.

Eksperts atzīmēja, ka šis orgāns ir labāk aizsargāts pēc ēšanas. "Ja kuņģis ir vesels, var dzert zaļo tēju ar pienu, dažreiz ir atļauta kafija ar pienu," piebilda ārsts.