Saturs
show
Sastāvdaļas
- 2 Forele svaiga liela
- sāls
- Milti
- 4 ēd.k Nerafinēta olīveļļa
- 200 g Sviests
- 20 Ķiploku daiviņas - tur nav mazāk !!!!
Instrukcijas
- Atbrīvojiet foreli no galvas un astes un sagrieziet ar šķērēm gar mugurkaulu, kā parādīts attēlos, lai izveidotu četras filejas (bet ar kauliem). Šādi pirms 25 gadiem to darīja Bocuse kungs.
- Zivju gabaliņus sāli un piparus un apmaisi miltos. Īsi apcep no abām pusēm karstā olīveļļā.
- Ķiploka daiviņas - sākumā izmantoju tikai desmit daiviņas, kā rezultātā cilvēki sūdzējās, jo bija par maz. Tā nu ar laiku esmu palielinājusi skaitu līdz 20 un nu visi ir apmierināti - nomizo un sagriež smalkās šķēlītēs. (Edelgards var izmantot arī īstas mandeļu skaidiņas kā aizstājēju ;-)))
- Tagad pievienojiet zivīm sviestu un ļaujiet tai nedaudz apbrūnināt. Pēdējās minūtes apcep ķiplokus. Uzmanieties, lai to nesadedzinātu.
- Kārto ar kartupeļiem uz iepriekš sakarsētām šķīvjiem. Vislabāk zivi ēst no ādas puses, tad kaulus var vieglāk izņemt un putekšņi nav pārāk lieli.
- Vislabprātāk ēdam parastos vārītos kartupeļus, kas brīnišķīgi garšo ar šo ķiploku sviestu. Pēc tam ir Fernets un paliekam mājās.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 789kcalOgļhidrāti: 0.5gProteīns: 0.4gTauki: 88.8g