John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 2 turku pipari
- 0,5 Sarkanais sīpols, kubiņos
- 1 Sauja Arugula
- 5 Bazilika lapas
- 2,5 ēdamkarote Cassis balzamiko etiķis
- 0,5 Apelsīnu sula
- 1 ēdamkarote Apelsīnu ziedu medus
- 1 ēdamkarote Olīveļļa augļaina
- 0,5 tējkarote Rozā pipari
- 1 ēdamkarote Paprikas pulveris
- Sāls un pipari
- 50 g Bifeļu mocarella
Instrukcijas
Pipari salāti
- Nomazgājiet papriku un sagrieziet tos mazos gabaliņos.
- Sīpolu sagriež kubiņos un pievieno pipariem. Mocarellu sagriež šķēlēs un pievieno paprikai.
mērci
- Nomazgājiet raķetes un bazilika lapas un izžāvējiet. Biezenis ar pusapelsīna sulu, olīveļļu, cassis balzamiko etiķi, medu, rozā ogām, paprikas pulveri un sāli un pipariem.
- Mērci pārlej salātiem.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 381kcalOgļhidrāti: 27.1gProteīns: 3.2gTauki: 29.2g
