Paul Keller
Kāds ir ziedkāpostu makaronu ieguvums?
Tas ir cieti nesaturošs dārzenis, kas nodrošina neskaitāmus ieguvumus veselībai, piemēram, šķiedrvielas svara zaudēšanai, holīns smadzeņu asuma uzlabošanai un antioksidanti, kas palīdz novērst vēzi. Zobainā tekstūra un neitrāla krāsa un garša padara to par ideālu cieti saturošu pārtikas produktu aizstājēju.
Tas piedāvā arī 10–12% RDI katrs no vara, fosfora, magnija un tiamīna un mazāk nekā 10% RDI katrs no folāta, niacīna, riboflavīna un dzelzs. Kā ziedkāpostu makaroni sakrājas? Vienā tasē vārītu ziedkāpostu makaronu no Ronzoni jūs atradīsiet: 200 kalorijas.
Vai ziedkāpostu makaronos ir daudz ogļhidrātu?
Tajā ir maz ogļhidrātu un daudz šķiedrvielu, folātu un C, E un K vitamīnu. Ziedkāposti satur 4 gramus ogļhidrātu uz 3.5 uncēm (100 gramiem), par 13% tikpat daudz kā makaroni.
Vai ziedkāposti ir noderīgi svara zaudēšanai?
Ziedkāpostam ir vairākas īpašības, kas var palīdzēt zaudēt svaru. Pirmkārt, tajā ir maz kaloriju, tikai 25 kalorijas vienā glāzē, tāpēc varat ēst daudz, nepieņemot svaru. Tas var kalpot arī kā mazkaloriju aizstājējs augstas kaloriju pārtikas produktiem, piemēram, rīsiem un miltiem.
Vai ziedkāpostu makaroni ir piemēroti keto diētai?
Ziedkāposti Caulipower Pappardelle Makaroni nav keto draudzīgi, jo tas ir apstrādāts ēdiens ar augstu ogļhidrātu saturu un satur neveselīgas sastāvdaļas.
Kā garšo makaroni no ziedkāpostiem?
Cik kaloriju ir ziedkāpostu makaronos?
Makaroni, kas pagatavoti ar ziedkāpostu (1 porcija sausa) satur 35 g kopējo ogļhidrātu, 31 g neto ogļhidrātu, 0 g tauku, 13 g proteīna un 190 kalorijas.
Vai Caulipower nūdeles ir veselīgas?
Caulipower makaroniem ir dažas lietas, kas attiecas uz uzturvērtību. Tas nesatur lipekli, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar celiakiju vai alerģiju pret kviešiem. (Tiem, kas interesējas, tas ir arī vegāns.) Atbilstoši savam nosaukumam Caulipower makaroni nodrošina ½ tasi dārzeņu uz 1½ tases porcijas, kā arī piecus gramus šķiedrvielu.
Cik ilgi ziedkāpostu makaroni glabājas ledusskapī?
Tā kā mūsu ziedkāposti Linguini ir svaigi pagatavoti, makaroni lieliski pagatavojas al dente tikai 2–3 minūtēs. Pārlej ar savu iecienīto mērci un izbaudi! Mūsu svaigos makaronus var uzglabāt ledusskapī līdz 35 dienām pēc ierašanās vai sasaldēt līdz 12 mēnešiem.
Vai ziedkāpostu makaroni nesatur lipekli?
Ienesiet savas garšas kārpiņas ceļojumā uz Itāliju ar diviem JAUNiem makaroniem, kas pagatavoti no īstiem ziedkāpostiem. Ar vienu gardu “al dente” kumosu jūs neticēsiet, ka tas ir tikai 230 kalorijas vienā porcijā, labs šķiedrvielu avots un vienmēr nesatur lipekli.
Vai ziedkāpostu spageti garšo labi?
Tas nav slikti kā jauka alternatīva lipekļa makaroniem. Tam bija dīvaina tekstūra, bet tas mani neapturēja, jo es apēdu milzīgu bļodu. Vienkārši negaidiet, ka tas garšos kā parastās spageti nūdeles, un jums viss būs kārtībā.
No kā sastāv ziedkāpostu rigatoni?
Svaigi vai saldēti ziedkāpostu ziedi. Sīpols. Svaigas ķiploka daiviņas. Žāvēts timiāns.
Vai Caulipower makaroni ir vegāni?
Jā! Mūsu ziedkāpostu makaroni, kas izskatās, tiek gatavoti un patiešām garšo kā svaigi makaroni, ir pilnībā augu izcelsmes.
Vai dārzeņu makaroni ir labāki par parastajiem makaroniem?
Svaigi dārzeņi, ko izmanto nūdeļu vietā, noteikti ir veselīgākais risinājums. Viens populārs veids, kā padarīt dārzeņus, piemēram, saldos kartupeļus, gurķus vai cukini, izskatīties pēc nūdelēm, ir tos spiralizēt vai izmantot mašīnu, lai sagrieztu garos, cirtainos pavedienos.
Vai ziedkāpostu makaronos ir ciete?
Tas ir cieti nesaturošs dārzenis, kas nodrošina neskaitāmus ieguvumus veselībai, piemēram, šķiedrvielas svara zaudēšanai, holīns smadzeņu asuma uzlabošanai un antioksidanti, kas palīdz novērst vēzi. Zobainā tekstūra un neitrāla krāsa un garša padara to par ideālu cieti saturošu pārtikas produktu aizstājēju.
Kā jūs gatavojat saldētas ziedkāpostu nūdeles?
Uzkarsē lielu ūdens katlu līdz vārīšanās temperatūrai. Verdošam ūdenim pievieno saldētus ziedkāpostu makaronus. Samaisiet, lai atbrīvotos. Pagatavojiet 3 minūtes, noteciniet ūdeni un baudiet ar savu iecienīto mērci!
