in Receptes

Marinēti cūkgaļas steiki ar ziedkāpostiem un karija rīsiem

5 no 7 balsis
Kopējais laiks 30 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 4 cilvēkiem
Kalorijas 319 kcal
Saturs show

Sastāvdaļas
 

  • 4 Cūkgaļas steiku segli ar paprikas marinādi
  • 1 Ziedkāposti svaigi
  • 1 Lociņi
  • 1 Sīpols
  • 1 soma Rīsu gatavošanas maiss
  • sāls
  • Pipari
  • 4 ēd.k karijs
  • Eļļa

Instrukcijas
 

  • Ziedkāpostu sadala ziediņos. Sīpolus sagriež gredzenos un sīpolus kubiņos. Ļaujiet eļļai uzkarst karstā pannā un apcepiet pavasara sīpolus un sīpolus. Starp citu, pievienojiet rīsus karijam verdošā ūdenī un ļaujiet tiem pagatavot. Kad viss ir izdarīts, ziedkāposti joprojām bija stingrs pret kodumu. Liek visu uz šķīvja un baudi
Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 319kcalOgļhidrāti: 49.1gProteīns: 9.9gTauki: 8.9g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Melnbalts deserts ar ananāsu salsu

Somu šokolādes Bundt kūka