John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 1 Bokvursts
- 0,5 cukīni
- 0,5 Puravs
- 100 ml Vārīšanas krējums 7%
- 1 El Krējuma siers
- 1 Ķiploka daiviņa
- Makaroni pēc vēlēšanās
- Mazliet vārāmā ūdens no makaroniem
- sāls
- Pipari
- Muskatrieksts
- Dārzeņu buljons
- Iglo 8 garšaugi
- Garšvielas Sāls
Instrukcijas
- Pagatavojiet vajadzīgo makaronu daudzumu saskaņā ar instrukcijām.
- Pannā smalki sagriež cukini, ķiplokus, desu un puravu, sautē, aplej ar buljonu un kārtīgi pagaršo.
- Deglazē ar dažām ēdamkarotēm makaronu verdoša ūdens.
- Pievienojiet vārošo krējumu, krējuma sieru un vēl nedaudz makaronu ūdens. Ļaujiet tai nedaudz ievilkties un varbūt pievienojiet garšvielas.
- Iejauc zaļumus (apm. 1 ēdamkarote), iecilā notecinātās nūdeles un pasniedz. Labu apetīti 🙂
- Ww draugiem viss ēdiens ir 13pp (7 pp pildījums makaroniem).
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 84kcalOgļhidrāti: 0.6gProteīns: 2.8gTauki: 7.9g
