John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 650 g Siers (dažādi veidi)
- 4 kartupelis
- 4 šķēles Zemnieku maize
- 4 Nomizoti tomāti
- 3 Cieti vārītas olas
- 4 ēd.k Šalotes kubiņi
- 2 ēd.k Svaigi sasmalcināti maurloki
- 1 kauss Grieķu jogurts 10% tauku
- 2 ēd.k Melnās olīvas bez kauliņiem un smalki sagrieztas
- 1 ēd.k Sasmalcināti kaperi
- 6 ēd.k Baltais balzamiko etiķis
- 4 ēd.k Olīveļļa
- 1 TSP Sinepes
- sāls
- Melnie pipari no dzirnavām
- 2 ēd.k Rīvēts parmezāns
Instrukcijas
- Sieru sagriež nelielos kubiņos, kartupeļus nomizo, sagriež šķēlēs un arī sagriež kubiņos ar tomātu fileju un maizes šķēlītēm.
- Jogurtu, etiķi, eļļu, sinepes, olīvas, kaperus, parmezānu, maurlokus, sāli un piparus samaisa marinādē, garšo pēc garšas un sajauc ar sieru.
- Visbeidzot uz pannas ar mazu eļļu apcep kartupeļus līdz zeltainiem un grauzdiņus līdz kraukšķīgiem un ieklāj salātos.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 347kcalOgļhidrāti: 1.7gProteīns: 17.2gTauki: 30.3g
