in

Zinātnieki stāsta, kādi ieradumi iznīcina aknas

Galu galā zinātnieki saka, ka, lai aizsargātu aknas, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot diētu, vienlaikus pēc iespējas izslēdzot taukainu, ceptu pārtiku un sāli.

Zinātniekiem tiek atgādināts, ka aknas filtrē visas asinis cilvēka organismā. Tāpēc to nevajadzētu ignorēt. Pēc ekspertu domām, aknu attīrīšana ir ļoti svarīgs process, jo toksīni apdraud cilvēka dzīvību. Lai aknas būtu veselas, pirmkārt, nevajadzētu ļaunprātīgi lietot alkoholu, kas izraisa cirozi.

Turklāt, lietojot aerosola baloniņus, jābūt uzmanīgiem. Lai izvairītos no ķermeņa intoksikācijas, aknas filtrē visas ķīmiskās vielas, arī tās, kas nonāk plaušās. Zinātnieki ieteica izmantot aerosola baloniņus tikai labi vēdināmā vietā un ar aizsargmasku.

Tāpat skaidri jāizpēta ikdienā lietojamo vielu ķīmiskais sastāvs. Pētnieki atgādināja, cik svarīgi ir mazgāt augļus, dārzeņus un garšaugus. Pētnieki norāda, ka joprojām ir nepieciešams veikt C hepatīta testu, jo vīruss var pilnībā sabojāt aknas. Pēc ārstu domām, ar to var inficēties pat tad, kad tiek veikts tetovējums vai pīrsings. Adatas jāsterilizē.

Galu galā, pēc zinātnieku domām, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot diētu, pēc iespējas izslēdzot taukainu, ceptu pārtiku un sāli.

Avatara foto

Sarakstījis Emma Millere

Esmu reģistrēta dietologa uztura speciāliste un man pieder privātprakse, kurā sniedzu individuālas uztura konsultācijas pacientiem. Es specializējos hronisku slimību profilaksē/pārvaldībā, vegānu/veģetāriešu uzturā, pirmsdzemdību/pēcdzemdību uzturā, labsajūtas apmācībā, medicīniskā uztura terapijā un svara regulēšanā.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Kas notiks ar ķermeni, ja divas nedēļas neēdīsit cukuru – neirologa atbilde

Mandarīnu priekšrocības un kaitējums: kas padara Jaungada augļus īpašus un kam tos nevajadzētu ēst