John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 100 g Bekona kubiņi
- 2 Pavasara sīpoli svaigi
- 1 ķekars Sparģeļu zaļš
- 4 Olu izmērs M
- 4 Tellija ķiršu pipari
- 4 Svaigi rīvēts muskatrieksts
- Svaigi sasmalcināti maurloki
Instrukcijas
- Notīriet pavasara sīpolus, sagrieziet gredzenos un noskalojiet. Sparģeļiem nogriež apakšējo trešdaļu un pārējo sagriež plānās šķēlītēs, nomazgā.
- Uzkarsē lielu pannu un apcep tajā bekona kubiņus, tad pievieno sīpolus un cep apmēram 3 minūtes. Tad pievieno sparģeļus un vēlreiz apcep 3 minūtes.
- Sakuļ olas un vienu pēc otras pievieno sparģeļiem, nedaudz apmaisa un garšo ar pipariem un muskatriekstu! SĀLS NORĀLI NAV VAJADZĪGS BEKONA DĒĻ!
- Pēc tam apcep apmēram 10 minūtes uz mazas uguns un ik pa brīdim uzmanīgi apgriež! Pārkaisa ar maurlokiem un pasniedz! 🙂
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 125kcalOgļhidrāti: 0.4gProteīns: 17gTauki: 6.2g
