in Receptes

Smūtijs: tīra enerģija – redīsi – zaļš ar banānu

by John Myers 24. gada 2021. jūlijs, 12:35

5 no 2 balsis

kurss Vakariņas

cooking Eiropas

Porcijas cilvēkiem

Saturs show

Sastāvdaļas

1 nedaudz Redīsi zaļš
1 gabals Banāns
2 ēd.k Kokosriekstu ziedu sīrups
50 ml Ūdens

Instrukcijas

Redīsu sagriezu zaļu, smuki jāizskatās, no redīsiem iepriekšējā dienā, nomazgāju un ieliku maisiņā ledusskapī, blenderī.
Banānu rupji salauž gabaliņos, pievieno sīrupu (var arī bez tā), pārlej ar ūdeni, ieskrūvē miksera nazi un visu saputo.
Ielejiet glāzē un vienkārši baudiet ... lieliski garšo kā enerģijas dzēriens no rīta, bet arī tikai starp 🙂

Pin recepte Drukāt recepti

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.