in Receptes

Tomātu, gurķu un piparu salāti

5 no 6 balsis
PREP laiks 15 protokols
Kopējais laiks 15 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 4 cilvēkiem
Kalorijas 45 kcal
Saturs show

Sastāvdaļas
 

  • 1 PC. Gurķi
  • 3 PC. tomāti
  • 1 PC. Paprika
  • 200 g Fetas siers
  • sāls
  • Pipari
  • garšaugi
  • 3 ēd.k Jogurts
  • 1 TSP Sinepes
  • 1 Tl Balzāmetiķis
  • Pētersīļi

Instrukcijas
 

  • Gurķi, tomātus, fetas sieru un papriku sagriežam mazos gabaliņos. Liek visu bļodā un apkaisa ar sāli un pipariem un, ja vēlaties, pievienojiet zaļumus. Jogurtu, sinepes, balzamiko etiķi un pētersīļus sajauc kopā, pārkaisa ar sāli un pipariem un pārlej dārzeņiem
Pin recepte Drukāt recepti

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 45kcalOgļhidrāti: 4gProteīns: 3.3gTauki: 1.6g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Ogu variācijas ar olu krēmu un smilšu kūku

Cūkgaļas fileja ar kartupeļu un seleriju biezeni, burkānu dārzeņiem un karija krējuma mērci