John Myers
2. tipa diabēts sākas mānīgi un, ja to neārstē, izraisa nopietnas komplikācijas. Bet ar pareizu uzturu un vingrinājumiem cukura līmeni asinīs var ievērojami uzlabot.
Cukura diabēts ir viena no visizplatītākajām slimībām rūpnieciski attīstītajās valstīs. Vācijā vien ārsti ārstē aptuveni astoņus miljonus cilvēku ar cukura diabētu. Tiek izšķirts 1. un 2. tips, jo īpaši pēdējais tiek uzskatīts par pārticības slimību – ar to slimo vairāk nekā 90 procenti no visiem diabēta slimniekiem. Ievērojami mazāk no visiem “diabētiķiem” ir slimi ar 1. tipa cukura diabētu. Lai gan šis veids bieži sastopams bērnībā un pusaudža gados, ārsti galvenokārt diagnosticē 40. tipa cukura diabētu pieaugušajiem, kas vecāki par 2 gadiem.
2. tipa cukura diabēts attīstās pakāpeniski
Saskaņā ar 2012. gada aplēsēm 7.2 procentiem Vācijas iedzīvotāju ir zināms diabēts un vēl 2.1 procentam ir neatklāts diabēts. 2. tipa diabēts parasti attīstās pakāpeniski un var palikt nepamanīts gadiem ilgi. Tas ir tieši tas, kas ir mānīgs: organisms atzīmē katru cukura pārpalikumu (“cukura atmiņa”) un gadiem vēlāk atklāj sekas, piemēram, nervu bojājumus vai asinsrites traucējumus, īpaši apakšstilbos un pēdās. Bailās ilgtermiņa sekas ir diabētiskā pēda ar čūlām un brūcēm, kas vairs nedzīst.
Iemesls: aizkuņģa dziedzeris ir pārslogots ar pārāk daudz ogļhidrātu
Tendence uz 2. tipa cukura diabētu ir iedzimta. Tomēr ne visi, kam ir nosliece uz šo ogļhidrātu vielmaiņas traucējumu, to patiešām attīsta. Tā sauktais pārticības sindroms ir izšķirošs slimības uzliesmojumam: pārāk daudz pārtikas kopā ar pārāk mazu fizisko slodzi veicina insulīna rezistenci.
Ja nodrošināsiet savu ķermeni ar daudzām viegli sagremojamo ogļhidrātu porcijām, aizkuņģa dziedzeris turpinās darboties. Cilvēkiem, kas ir rezistenti pret insulīnu, asinīs ir vairāk insulīna nekā veseliem cilvēkiem, taču organisms vairs nespēj izturēt pārmērīgu cukura daudzumu audos. Pastāvīgi paaugstināts insulīna līmenis ietekmē citur: organisms uzglabā taukus – tas noved pie aptaukošanās, un bieža diabēta priekštece vai blakusslimība ir taukainas aknas. Kuģos veidojas bīstamas nogulsnes. Ja ir arī slodzes trūkums, proti, muskuļi gandrīz nemaz neizmanto cukura līmeni asinīs, tad insulīna rezistence var progresēt īpaši ātri.
Sliktākajā gadījumā aizkuņģa dziedzeris galu galā pārtrauks darboties.
Sākumā simptomi nav specifiski
Vispārējs savārgums un spēku izsīkums ir pirmās pazīmes, ka uzņemtā pārtikas enerģija (ogļhidrāti/cukurs) nesasniedz ķermeņa šūnas insulīna rezistences dēļ. Bet kurš uzreiz dodas pie ārsta? Atveseļošanās iespējas šajā posmā (prediabēts) joprojām ir lieliskas. Nosakot diagnozi “2. tipa cukura diabēts”, bieži vien jau tiek nodarīts kaitējums sirds un asinsvadu sistēmai.
Cukura diabētu tautā sauc arī par cukura slimību, un tādējādi jau tiek nosaukts galvenais simptoms: cukura noteikšana urīnā. Ja cukura koncentrācija asinīs ir ievērojami pārāk augsta, organisms izvada cukuru ar urīnu. Citas progresējoša 2. tipa diabēta pazīmes:
- slāpes
- bieža urinēšana
- Augšanas traucējumi, slapināšana gultā, svara zudums (bērniem)
- Nogurums, vājums, reibonis
- Redzes pasliktināšanās, redzes maiņa
- sausa āda, nieze
- pārmaiņus apetītes zudums un bada lēkmes
- Impotence/libido zudums
- muskuļu krampji
- nervu slimības
- slikti dzīstošas brūces, īpaši uz pēdām
- slikta dūša, sāpes vēderā
- urīnceļu infekcijas
- Menstruālā cikla traucējumi samazināja sieviešu auglību
- Garīgās izmaiņas, piemēram, agresīva uzvedība
Diagnoze pēc cukura līmeņa asinīs testiem
Pirmkārt, ārsta kabinetā nosaka cukura līmeni asinīs. Izšķir cukura līmeni asinīs tukšā dūšā un neregulāru cukura līmeni asinīs. Normāls cukura līmenis tukšā dūšā ir ne vairāk kā 100 miligrami uz decilitru. Prediabēts var būt ar cukura līmeni asinīs tukšā dūšā līdz 125 miligramiem uz decilitru. Ja vērtības ir vēl augstākas, ir aizdomas par cukura diabētu. Papildus tiek veikts glikozes tolerances tests un noteikts tā sauktais ilgtermiņa cukura līmenis asinīs: Gliko-hemoglobīns (tā teikt “sačakarēts” asins pigments) sniedz informāciju par vidējo cukura koncentrāciju asinīs pēdējos astoņos līdz divpadsmit nedēļas.
Ja tiek diagnosticēts cukura diabēts, jāpārbauda acs dibens, urīns, asinsspiediens, nervi un pēdas, kā arī jānosaka asins lipīdu un nieru rādītāji.
