in

Teļa gaļas medaljoni ar cukini bazilika krēmu un sarkanajiem Camargue rīsiem

5 no 9 balsis
PREP laiks 1 stunda
Kopējais laiks 1 stunda
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 4 cilvēkiem
Kalorijas 303 kcal

Sastāvdaļas
 

Dekorē:

  • 225 g Creme fraiche siers
  • 750 g cukīni
  • 100 g Parmesan
  • 2 Bd Baziliks
  • sāls
  • Malti baltie pipari
  • 3 PC. Ķiploka daiviņas
  • 3 ēd.k Mērces saistviela gaiša
  • 6 PC. Teļa gaļas medaljoni
  • 40 g Dzidrināts sviests
  • Camargue sarkanie rīsi

Instrukcijas
 

  • Ļaujiet krējumam un 175 g creme fraiche vārīties atvērtā veidā platā katliņā apm. 8-10 minūtes.
  • Pa to laiku nomazgājiet un notīriet cukīni un sagrieziet plānās vienmērīgās šķēlēs. Ja cukini ir ļoti biezi, tos vispirms vajadzētu pārgriezt uz pusēm gareniski. Parmezānu smalki sarīvē. Noņemiet bazilika lapas. Dažas lapas noliek dekorēšanai un pārējās sagriež smalkās strēmelītēs.
  • Garšojiet teļa gaļas medaljonus no abām pusēm ar sāli un pipariem un pēc tam apcepiet tos karstā dzidrinātā sviestā 1 minūti no katras puses un izņemiet no pannas.
  • Tajā pašā dzidrinātajā sviestā pannā uz vidējas uguns apcep cukīni un pārkaisa ar sāli un pipariem. Pievienojiet vārīto krējumu un samaisiet bazilika strēmelēs. Cepeškrāsnī izturīgā traukā izklāj cukīni un mērci.
  • Uz cukini krēma liek teļa gaļas medaljonus un pārkaisa ar parmezānu. Pārējo creme fraiche uzklājiet uz teļa gaļas medaljoniem.
  • Cep medaljonus iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 200 grādos 2. līmenī no augšas apmēram 10 minūtes. Pēc tam 2-3 minūtes apcep ar grilu.

Piezīme:

  • Samaziniet krējumu ļoti biezi, jo cukini vārot izdala daudz sulas. Pretējā gadījumā mērce būs pārāk plāna. Parmezāns izkūst tikai rīvēts, ja to sajauc ar taukiem. Tāpēc vienmēr sieram virsū lieciet kādu creme fraiche.
  • Kā piedevu pagatavojiet Camargue rīsus, kā alternatīvu var izmantot savvaļas rīsus.

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 303kcalOgļhidrāti: 3.3gProteīns: 2.4gTauki: 31.7g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Cepts Malvas pudiņš

Tagliatelle La Lenny ar Scampi