Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu ēdat citronu – uztura speciālista skaidrojums

Pēc slavenās uztura speciālistes Aleksandras Lapiņas teiktā, ne visi var ēst citronu. Tas ir tāpēc (un tāpēc), ka šis auglis ir dabisks alergēns.

Citronam ir daudz noderīgu īpašību. Bet ar noteiktām ķermeņa īpašībām šī augļa ēšana ir nepieņemama.

“Citrons uzlabo gremošanu, stimulē apetīti, samazina holesterīna līmeni asinīs, mazina krampjus un pat novērš vēža audzēju veidošanos. Citronu galvenokārt izmanto saaukstēšanās un klepus apkarošanai. Tas ir arī pretvīrusu un antibakteriāls līdzeklis,” viņa saka.

Lapiņa gan atzīmēja, ka ne visi var ēst citronu. Tas ir alergēns (to ir vērts atcerēties tiem, kam ir alerģija pret citrusaugļiem). No citrona ir vērts izvairīties arī nieru slimību, kā arī kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā.