in

Ko pievienot tējai, lai pārvarētu galvassāpes — ekspertu atbilde

Tēja ar šo piedevu, pēc ekspertu domām, palīdz pietiekami un pietiekami ātri novērst galvassāpes un palīdz dziedēt mutes brūces.

Tēju ar rozmarīnu bieži sauc par "dabisku pretsāpju līdzekli", jo tā palīdz samazināt hronisku slimību, piemēram, sirds un asinsvadu slimību, diabēta un pat demences risku. Par to, atsaucoties uz jauniem pētījumiem, ziņo portāls GreenPost.

Pēc ekspertu domām, rozmarīna tējai ir daudz labvēlīgu īpašību, tostarp uzlabota gremošana un pietūkuma mazināšana. Turklāt tējai ir pretsāpju efekts migrēnas vai sāpju gadījumā.

Tas arī palīdz uzlabot atmiņu un koncentrēšanos, kā arī samazina stresu un panikas lēkmju risku. Visbeidzot, tēja ar šo garšvielu ļauj kontrolēt cukura līmeni asinīs, regulāri dzerot.

Pēc tam pareiza dzēriena pagatavošana ir pievienot karoti žāvētu rozmarīna lapu tasei verdoša ūdens. Pēc tam dzēriens jāievada piecas minūtes un pēc tam jāizkāš. Pēc garšas varat pievienot medu vai citronu.

Iepriekš tika ziņots, ka uztura speciāliste Svetlana Fusa brīdināja, ka linu sēklas ir kontrindicētas bērniem līdz trīs gadu vecumam. Tie var kaitēt visiem cilvēkiem, kuriem ir žultsakmeņi, īpaši sievietēm ar ginekoloģiskām slimībām.

Pirms tam Fuss stāstīja, ka ir trīs svarīgi veselīga uztura noteikumi, no kuriem pirmais ir tāds, ka jābūt harmoniskai enerģijas attiecībai, ko cilvēks dienas laikā saņem ar pārtiku, un patērētajai enerģijai.

Avatara foto

Sarakstījis Emma Millere

Esmu reģistrēta dietologa uztura speciāliste un man pieder privātprakse, kurā sniedzu individuālas uztura konsultācijas pacientiem. Es specializējos hronisku slimību profilaksē/pārvaldībā, vegānu/veģetāriešu uzturā, pirmsdzemdību/pēcdzemdību uzturā, labsajūtas apmācībā, medicīniskā uztura terapijā un svara regulēšanā.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Sardīnes pret anšoviem: kuri konservi ir veselīgāki un barojošāki

Kardiologs izskaidro, kādus pārtikas produktus ēst sirds veselībai