Saturs
show
Sastāvdaļas
- 1 Hokaido ķirbis
- 2,5 L Dārzeņu buljons
- 200 ml Baltvīns
- 4 Kartupeļi
- 2 Burkāni
- 1 šāviens Eļļa
- 1 ingvers
- 1 saspiest sāls
- 1 saspiest Pipari
- 1 saspiest Čilli (kajēnas pipari)
- 500 ml apelsīnu sula
- 200 ml Kokosriekstu piens
Instrukcijas
- Nomizo ķirbi, kartupeļus, burkānus un ingvera sakni un sagriež mazos gabaliņos. Uzkarsē lielu pannu ar eļļu un visu apcep. Visu liek lielā katliņā, pārlej ar dārzeņu buljonu un vāra 30 līdz 45 minūtes.
- Ar rokas blenderi smalki saputo biezeni. Pievienojiet kokosriekstu piena kannu, apelsīnu sulu un 1 glāzi baltvīna. Visu vēlreiz apkaisa ar pipariem un sāli, īsi uzvāra un pasniedz.
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 28kcalOgļhidrāti: 2gProteīns: 0.2gTauki: 1.7g