Atgriezties
drukāt
Receptes attēls
Uztura etiķete
-
+
porcijas
Mazāks
normāls
Lielāks
5
no
4
balsis
Spageti Aglio Olio E Peperocino
PREP laiks
2
protokols
min
Gatavot laiku
10
protokols
min
Kopējais laiks
12
protokols
min
Porcijas:
2
cilvēkiem
Sastāvdaļas
250
g
Spageti
200
ml
Nerafinēta olīveļļa
2
Ķiploka daiviņa
1
Čilli pipari
2
tējkarote
sāls
2
ēdamkarote
Pētersīļi
Instrukcijas
Rupji sasmalciniet pētersīļus, čili un ķiplokus un ievietojiet nelielā katliņā.
Pēc tam mazajā katliņā pievienojiet olīveļļu, sāli un piparus un visu samaisiet.
Viegli karsējiet eļļu 1 minūti.
Pa to laiku pagatavo spageti, tad sajauc spageti ar mērci un pasniedz.
-
Barošana
Rādīšana:
100
g
|
Kalorijas:
519
kcal
|
Ogļhidrāti:
34.4
g
|
Proteīns:
6.8
g
|
Tauki:
39.8
g