in

Spageti Aglio Olio E Peperocino

5 no 4 balsis
PREP laiks 2 protokols
Gatavot laiku 10 protokols
Kopējais laiks 12 protokols
kurss Vakariņas
cooking Eiropas
Porcijas 2 cilvēkiem
Kalorijas 519 kcal

Sastāvdaļas
 

  • 250 g Spageti
  • 200 ml Nerafinēta olīveļļa
  • 2 Ķiploka daiviņa
  • 1 Čilli pipari
  • 2 tējkarote sāls
  • 2 ēdamkarote Pētersīļi

Instrukcijas
 

  • Rupji sasmalciniet pētersīļus, čili un ķiplokus un ievietojiet nelielā katliņā.
  • Pēc tam mazajā katliņā pievienojiet olīveļļu, sāli un piparus un visu samaisiet.
  • Viegli karsējiet eļļu 1 minūti.
  • Pa to laiku pagatavo spageti, tad sajauc spageti ar mērci un pasniedz.
  • -

Barošana

Rādīšana: 100gKalorijas: 519kcalOgļhidrāti: 34.4gProteīns: 6.8gTauki: 39.8g
Avatara foto

Sarakstījis Džons Myers

Profesionāls šefpavārs ar 25 gadu pieredzi nozarē visaugstākajā līmenī. Restorāna īpašnieks. Dzērienu direktors ar pieredzi pasaules līmeņa nacionāli atzītu kokteiļu programmu veidošanā. Ēdienu rakstnieks ar atšķirīgu pavāra balsi un skatījumu.

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

Novērtējiet šo recepti




Tiramisu kafija

Žāvēti savvaļas ķiploku ziedi