John Myers
Saturs
show
Sastāvdaļas
- 1,2 kg Cukini sajauc dzelteno un zaļo
- 2 Sīpoli balti
- 4 Ķiploku daiviņas sasmalcinātas
- 500 ml Dārzeņu buljons
- 180 g Creme fraiche siers
- Sāls un pipari pēc garšas.
- 1 ķekars Sasmalcinātas dilles
- 1 ķekars Svaigi griezta ķirbele
Instrukcijas
- Sīpolus sagriež kubiņos, sasmalcina ķiplokus. Sasmalciniet dilles un ķirviļus.
- Lielā zupas katlā apcep sīpolus un ķiplokus, pievieno kubiņos sagrieztus cukīni, iemaisa zaļumus un aplej ar dārzeņu buljonu.
- 20 min. Ļaujiet uz lēnas uguns, sasmalciniet un ielejiet creme fraiche. Gatavs!
Barošana
Rādīšana: 100gKalorijas: 26kcalOgļhidrāti: 3.6gProteīns: 2gTauki: 0.4g
