John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 250 g Quark matavy ambany
- 1 atody
- 125 ml Menaka legioma
- 100 g Sugar
- 1 fiantraikany Salt
- 400 g Lafarinina (karazana 405)
- 1 fonosana Leviora
- Ho fandrakofana
- 3 solomaso Serizy masira
- 50 g amygdala
- Ho an'ny famafazana
- 100 g dibera
- 100 g Sugar
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 200 g Lafarinina (karazana 405)
- 1 Tamenak'atody
torolalana
- Fanomanana 1: Avela hilona eo amin'ny 200 g eo ho eo ny quark (mety tsara ny manao lamba famaohana an-dakozia, atsangano). Afangaro miaraka amin'ny atody, menaka, siramamy ary sira ny quark voatoto. Afangaro ny lafarinina miaraka amin'ny vovobony ary arotsaho tsikelikely ao anaty fangaro. Fonosy ny koba ary avela ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 30 minitra. Mandra-pahatongan'izany, alaivo ny serizy vaovao na atsipazo ao anaty vera.
- Mametafeta ny dibera, siramamy, siramamy lavanila, lafarinina, vovobony ary tamenak'atody mba hamoronana sprinkles, manodina ny koba amin'ny lafarinina miasa amin'ny haben'ny lovia ary apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny menaka. Aparitaho eo amboniny ny cherries, crumble ary amygdala. Atsofohy eo amin'ny fitoeran'entana afovoany ny mofomamy.
- Fametrahana fandrahoan-tsakafo: Fandrahoan-tsakafo elektrika: 180 ° C Convection cooker: 160 ° C haavon'ny fandrahoan-gazy: 2 - 3 Fotoana fiasana: eo ho eo. 60 minitra Fotoana fialan-tsasatra: 30 minitra Fotoana fandrahoana: 40-45 minitra
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 425kcalgliosida: 30gproteinina: 6.3gFat: 31.4g
