Hevitra ato Anatiny
show
Alternative Nutella: Recipe fanaparitahana sôkôla
Ny kintana vaovao ao an-dakozia dia vokatra misy lupins, antsoina koa hoe tsaramaso voa. Miaraka amin'ity superfood lehibe ity, azonao atao ny manamboatra sôkôla sy vegan ho an'ny mofonao.
- Mila voanjo 100 g amin'ny safidinao na amandy, lafarinina lupine 100 g, daty 10 pitted, 40 g menaka voanio tsara kalitao, vovoka kakaô madio 4 sf, rano 150 ml, ary sira kely.
- Apetraho ao anaty fitoeran-jiro lava ny akora rehetra, makà blender tanana ary tetehina ny akora rehetra mandra-pahazoanao faobe homogene.
- Na izany aza, ny fomba tsara indrindra hanaovana crème sôkôla dia miaraka amin'ny mixer tena tsara.
- Raha maina loatra ho anao ilay crème dia ampio rano kely fotsiny.
- Fenoy ao anaty siny sterilized sy screwable ny fiparitahana.
- Soso-kevitra fanampiny: Ovaho ny fomba fanamboarana ary asio voanio voakiky, lavanila vaovao, na kanelina.
Ny androm-piainan'ny crème sôkôla vita-tena
- Koa satria tsy misy preservatives ao amin'ny fiparitahanao ao an-trano, dia tsy haharitra toy ny vidin'ny fivarotana izany.
- Noho izany dia azonao atao ny mitahiry ny sôkôla vegan miparitaka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 4 herinandro farafahakeliny.
- Zava-dehibe ny mampiasa sotro madio fotsiny fa tsy hikasika ny ao anaty satroka visy amin'ny rantsantanana. Tsy misy mikraoba miforona amin'izay.