Recipe matsiro miaraka amin'ny hena voatoto - Recipe 3 hohanina ao an-trano

Misy fomba fanamboarana matsiro maro miaraka amin'ny hen'omby. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia manolotra hevitra momba ny fomba fahandro manokana telo - lavitra ny Bolognese sy ny hena. Avelao ho gaga sy hahazo aingam-panahy ny tenanao - ary ankafizo indrindra.

Sakafo matsiro miaraka amin'ny hena voatoto: Paty vary miaraka amin'ny hena voatoto aziatika

Ity fomba fahandro ity dia tsy haingana ihany fa manokana sy matsiro koa. Ny zava-manitra Aziatika dia manome ny lovia hena voatoto tsara. Andramo io!

• Ho an'ny sakafo efatra dia mila: tongolo gasy iray, sakay mena lehibe iray, tongolobe iray fehezam-boninkazo, paty vary fisaka 200 grama, henan-kisoa voatoto 600 grama, menaka roa sotro, ranom-boankazo efatra sotrokely, soja telo sotrokely. saosy, saosy sakay mamy sy mafana iray sotro, koriana antsasany, sira, siramamy
• Fiomanana: Amin'ny dingana voalohany dia hosory ary tetehina madinika ny tongolo gasy. Esory ny sakay ary tapaho ho boribory manify. Fotoana izao ho an'ny tongolo lohataona, izay notapahinao ho peratra ihany koa.
• Apetraho ao anaty rano mangotraka ny paty ary avela hilona dimy minitra ny paty. Apetraho ao anaty vilany misy menaka mahamay ny totohondry ary endasina mandra-pahapotehana. Ampio ny tongolo lay, ny sakay ary ny tongolobe ary asio kely ny zava-drehetra.
• Afangaro amin'ny ranom-boankazo, saosy soja, ary saosy sakay ny fangaro hen'omby voatoto. Farany, asiana siramamy sy sira.
• Esory ny paty ary ampio amin'ny saosy hen'omby voatoto. Aparitaho ny ravinkazo voatetika dia vita.

Vita haingana: pizza hena voatoto tsara

Tsy voatery ho pizza salami izany. Andramo ity karazana matsiro sy vita an-trano miaraka amin'ny hena voatoto vaovao.

• Ho an'ny olona efatra dia mila: koba pizza vaovao iray (fizarana vata fampangatsiahana), tongolo gasy iray, poivre mena, tongolo, tongolobe, menaka tanamasoandro eran'ny sotrokely, hen'omby 200 grama, paty voatabia iray eran'ny sotrokely, 425 milliliters voatabia voatetika am-bifotsy, 50 grama fromazy Feta, persily sasany, 40 grama ravina epinara kely, sira, dipoavatra, lafarinina sasany
• Fikarakarana: Diovina aloha ny legioma sy tongolo gasy ary tongolo. Hetezo amin'ny peratra na cubes ny zava-drehetra.
• Endasina ao anaty vilany misy menaka ny voatoto. Ampio ny tongolo lay, ny voatabia voatabia, ary ny voatabia voatetika ary mahandro dimy minitra. Farany asiana sira sy dipoavatra.
• Atsipazo ny koba pizza efa vita ary ampahefatra. Asio lafarinina eo amin'ny lafarinina ary amboary ny koba ho lasa oval.
• Apetraho eo amin'ny koba ny fangaro hena voatoto. Apetraho eo amboniny ny poivre, ny tongolobe ary ny tongolobe ary potipotika ny feta eo amboniny. Ankehitriny ny zava-drehetra dia miditra ao amin'ny lafaoro preheated (ambony sy ambany hafanana 225 degre / rivotra mivezivezy 200 degre). Alefaso mandritra ny 12 ka hatramin'ny 14 minitra.
• Farany, ampiana persily vaovao sy epinara kely amin'ny pizza nendasina. Fitiavana tsara.

Ho an'ny andro mangatsiaka: lasopy voanjo sy voanemba miaraka amin'ny hena voatoto

Ny lasopy matsiro dia mafana tsara amin'ny andro mangatsiaka. Miaraka amin'ity recipe ity dia afaka mankafy lasopy manokana ianao - miaraka amin'ny zava-manitra maro sy hena voatoto.

• Ho an'ny olona efatra dia mila ireto manaraka ireto ianao: tongolo roa, tongolo gasy iray, menaka tanamasoandro dimy sotro, voanemba mena 200 grama, divay fotsy maina 80 milliliters, tahiry anana iray litatra, crème 200 grama, kapoaka iray. ny chickpeas, 300 grama ny hen'omby nototoina, sira, dipoavatra, komina iray eran'ny sotrokely, roa ka hatramin'ny telo sotro ny turmeric, roa sampana korianara, roa sosona persily ravina fisaka, efatra tablespoons ny yaorta tsotra
• Fikarakarana: Hosory aloha ary tetehina ny tongolo sy tongolo gasy. Atsofohy ao anaty vilany lehibe misy menaka izy roa. Ampio ny lentilles ary avelao hangotraka mandritra ny efatra minitra ny fangaro. Avy eo dia atsipazo amin'ny divay ny zava-drehetra ary ampio ny ron-kena sy ny crème. Avela hilona mandritra ny folo minitra eo ho eo ny zava-drehetra.
• Avy eo, araraka amin'ny sivana ny voanjo ary endasina ao anaty vilany misy menaka kely. Avy eo dia ampio ny lentila ao anaty vilany. Ao anaty vilany iray hafa, endasina amin'ny menaka kely ny voatoto. Asio sira sy dipoavatra ary komina ny hena.
• Sasao amin'ny blender ny lasopy. Arotsaka avy eo ny hena voatoto ary asiana sira sy dipoavatra ary tamotamo.
• Farany, ampio ny anana voasasa. Zarao ny lasopy eo amin'ny lovia sy ambony miaraka amin'ny dollop of yaourt. Voila.