in

Dokotera nanala ny angano momba ny fifandraisan'ny kafe sy ny tosidra ambony

Ny Dr. Hiroshige Itakura dia nanantitrantitra fa ny asidra chlorogenic, izay manome ny kafe ny mangidy sy ny lokony, dia manana toetra manokana. Ny kafe dia iray amin'ireo zava-pisotro mety hampidina tosidra amin'ny toe-javatra sasany. Izany no notaterin'i Hiroshige Itakura, dokotera sady talen'ny Clinic Shibaura Japoney.

Nomarihin’ny mpitsabo fa tokony asiana vinaingitra na voasarimakirana ny kafe. Nanoro hevitra izy ny fisotroana kaopy telo na efatra amin'ity zava-pisotro ity isan'andro mba hanalava ny fiantraikan'ny polyphenols.

Itakura dia nanantitrantitra fa ny asidra chlorogenic, izay manome ny kafe ny mangidy sy ny lokony, dia manana toetra mahasoa maromaro, anisan'izany ny fiantraikany amin'ny bakteria ao amin'ny tsinay, ny fisorohana ny fihenan'ny fiasan'ny aty, ary ny myopia.

Araka ny voalazan'ny dokotera, ny asidra chlorogenic dia mampitony ny tosidra, manakana ny fivoaran'ny atherosclerose, ary manampy amin'ny fandoroana tavy bebe kokoa, izay mitarika amin'ny fitomboan'ny fandaniana angovo. Izy io koa dia afaka manafoana ny areti-maso ao amin'ny vatana, mampihena ny fiforonan'ny takelaka eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà ary miaro ny sela endothelial ao aminy ary mitazona ny elasticité.

Nanampy ilay manam-pahaizana fa mba hanatsarana ny fiantraikan'ny asidra chlorogenic dia tokony asiana vinaingitra ny kafe. Ny vokatr'izany dia mahery kokoa noho ny vinaingitra sy kafe fotsiny.

Sary avatar

Mpanoratra Emma Miller

Mpitsabo sakafo ara-tsakafo voasoratra anarana aho ary manana fomba fanao manokana momba ny sakafo, izay manome torohevitra momba ny sakafo ho an'ny marary tsirairay. Manam-pahaizana manokana amin'ny fisorohana / fitantanana aretina mitaiza aho, sakafo vegan / vegetarian, sakafo alohan'ny fiterahana / postpartum, fampiofanana ara-pahasalamana, fitsaboana ara-pahasalamana ara-pahasalamana, ary fitantanana lanja.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Nohazavain'ny manam-pahaizana momba ny sakafo hoe iza no tsy tokony hihinana dibera

Nantsoin'ilay Dokotera hoe Loza tsy nampoizina sy mamitaka ny voasary