John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 300 g zucchini
- 3 atody
- 100 g Sugar siramamy
- 150 ml Menaka voninkazo
- 250 g Flour
- 2 tsp Leviora
- 1 tsp havozomanitra
- 1 Msp tsaramaso tonka voatoto
- 200 g Amandy tany
- Mofomamy mofomamy misy sôkôla
torolalana
- Tetehina madinika ny zucchini, avela hijoro. Ho an'ny koba, kapohina mafy ny atody, siramamy ary menaka. Afangaro amin'ny lafarinina, afangaro amin'ny vovobony, kanelina sy tsaramaso tonka ary amandy.
- Atsipazo ny zucchini, aforeto amin'ny farany. Apetraho ao anaty vilia fanaova-mofo muffin ny tsipika taratasy ary arotsaka ao ny koba. Manao ny zava-drehetra mandritra ny 30 minitra amin'ny 180 degre. Avela hangatsiaka. Karakarao amin'ny crème mofomamy alohan'ny hanompoana.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 379kcalgliosida: 29.9gproteinina: 7.4gFat: 25.7g
