Danielle Moore
Ny potasioma amin'ny maha-mineraly azy dia tena ilaina amin'ny fiasan'ny fo ara-pahasalamana. Mety hisy vokany mampidi-doza ny tsy fahampiana, indrindra ho an'ny fo. Inona no mitranga rehefa tsy ampy ny vatana ary ahoana no ahafahanao mamaly tsara ny filana?
Inona no fiantraikan'ny potasioma amin'ny fo?
Nandritra ny fotoana ela, ny maha-zava-dehibe ny potasioma mineraly ho an'ny fahasalamana dia tsy fantatra tsara. Ankehitriny dia fantatra amin'ny fitsaboana fa ny potasioma dia manan-danja lehibe amin'ny fiasan'ny fo ara-pahasalamana. Ankoatra ny magnesium, ny potasioma dia mamorona tsindrim-peo elektrika ao amin'ny selan'ny fo ary zava-dehibe amin'ny fampitana ireo famantarana elektrika avy amin'ny sela mankany amin'ny sela. Mba hanatanterahana izany asa izany dia tokony ho ao anatin'ny fetra ara-dalàna ny fifantohan'ny potasioma, eo anelanelan'ny 3.6 sy 5.2 mmol isaky ny litatra. Ity sanda ity dia azo jerena amin'ny dokotera amin'ny fakana santionany amin'ny rà. Ny tsy fahampiana dia misy fiantraikany amin'ny selan'ny nerve sy ny hozatra indrindra, izay tsy mamporisika azy intsony. Raha misy fiovana lehibe eo amin'ny haavon'ny potassium, dia miala amin'ny gadona ny fo.
Ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny potassium
Ny tena zava-dehibe amin'ny firafitry ny mineraly ara-pahasalamana dia ny fizarana azy sy ny ampahany voalanjalanja. Tsy toy ny mineraly hafa, ny potassium dia tsy azo tehirizina amin'ny vatana. Tsy maintsy atsipy amin’ny sakafo. Ny fivoahana dia mitranga amin'ny alalan'ny voa, fa amin'ny alàlan'ny fandevonan-kanina sy ny hoditra ihany koa.
Ny fifantohan'ny potasioma ao amin'ny ra dia miova amin'ireto aretina sy toe-javatra manaraka ireto:
- Mandoa mafy
- Fivalanana matetika
- Mihinana diuretika (fanafody rano)
- Ny vokatry ny fihinanana antibiotika sy cortisone
- Aretina ny fihary ao adrenal
Arrhythmia cardiac amin'ny tsy fahampian'ny potassium
Ny tsy fahampian'ny potassium dia mampitombo ny mety hisian'ny arrhythmia cardiac. Satria ny asan'ny pumping ao amin'ny fo dia mifototra indrindra amin'ny fifandraisana misy eo amin'ireo singa elektrika samy hafa fiampangana ao anatiny sy ivelan'ny sela. Raha kely loatra ny potasioma, dia mety hitombo ny asan'ny pacemaker sy ny sela hozatra ao amin'ny ra, izay mety hiteraka arrhythmias cardiac.
Ny marary efa voan'ny aretim-po na mandray ny digoxine fo dia tena atahorana raha ambany loatra ny haavon'ny potassium. Amin'ny toe-javatra mafy, mety hitranga ny arrhythmia cardiac mampidi-doza, izay miharatsy ny tsy fahampian'ny fo ary, amin'ny tranga ratsy indrindra, dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahombiazan'ny fo mihitsy aza.
Ny fihenana kely amin'ny haavon'ny potassium ao amin'ny ra dia tsy miteraka soritr'aretina. Indraindray dia mety hipoitra ny fo palpitations. Ny fihenan'ny potasioma lehibe dia mety miteraka fahalemena, fikorontanana, horohorontany, ary na dia ny paralysis ny hozatra aza.
Ny tsy fahampian'ny potasioma koa dia mampirisika ny fikorianan'ny lalan-drà, izay misy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny fo. Raha mitohy mandritra ny fotoana maharitra ilay antsoina hoe hypokalemia, dia mety hipoitra ny olana amin'ny voa. Miseho izany amin'ny hoe ireo olona voan'ny aretina dia tsy maintsy mipit-piterahana matetika sy misotro rano betsaka.
Ohatrinona ny potasioma ilain'ny fo?
Araka ny filazan'ny Fikambanana Alemana momba ny sakafo, ny olon-dehibe dia tokony handany 4,000 miligrama potassium amin'ny sakafo isan'andro. Io vola io dia azo tratrarina amin'ny sakafo voalanjalanja. Ireo izay mihinana voankazo sy legioma ary legume vaovao be dia be dia ho afaka hamaly izany filana izany. Na izany aza, mitombo ny filana potasioma noho ny sakafo be sira (vonona hampiasaina). Avy eo dia mandray sodium bebe kokoa isika, izay manampy amin'ny famoahana ny potasioma.
Potasioma dia mety levona anaty rano ary noho izany dia mety ho very mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Noho izany, ny legioma dia tokony ho etona na endasina matetika mba tsy ho very ny electrolyte manan-danja. Arakaraky ny kely ny rano ananan’ny sakafo iray no betsaka kokoa ny potasioma ao anatiny.
Inona no mitranga rehefa be loatra ny potasioma?
Mahalana ny famatsiana potasioma be loatra satria potasioma be loatra no mivoaka amin'ny alalan'ny voa ary tsy voatahiry ao amin'ny vatana. Ny potasioma be loatra dia matetika mitranga miaraka amin'ny tsy fahampian'ny voa na vokatry ny fanafody. Ny fampidiran-dra, ny may, na ny aretina dia mety ho antony mahatonga ny potassium be loatra. Raha mitombo ny lanjan'ny potassium, toy ny amin'ny tsy fahampiana, amin'ny tranga ratsy indrindra, dia mety hitranga ny arrhythmias cardiac.
