John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 4 akondro
- 1 nidaboka Voasary makirana
- 30 Cubes ranomandry
- 200 g Fromazy Mascarpone
- 2 kapoaka Fanosotra nokapohina
- 2 tbsp calvados
- 30 mandarin fillet
- 1 tbsp Famafazana sôkôla
- 2 tbsp Saosy sôkôla
- 4 Raozy mena
torolalana
- Hetezo lava ny akondro, esory ny nofon'akondro ary apetraho ao anaty vilia. Manomàna ranom-boankazo iray hafa ho an'ny hoditr'akondro dia arotsaka ao ary asiana voasarimakirana mba tsy ho lasa volontsôkôlà ny hodiny.
- Amin'ny dingana manaraka, ampio ny mascarpone ao anaty vilia miaraka amin'ny henan'akondro ary afangaro amin'ny blender tanana. Amin'izao fotoana izao dia ampio ny ranom-boankazo voasesika ary afangaro tsara. Avy eo dia ampio ny calvados ary arotsaho ao anaty fillet mandarinina 10-20.
- Aorian'izay, tetehina amin'ny taratasy an-dakozia ny hodi-akondro ary fenoy ny fangaro akondro. Apetraho eo amin'ny antsasany amin'ny akondro ny felam-boninkazo 4 ary afafazo sôkôla. Farany, ravaka ny lovia miaraka amin'ny saosy sôkôla kely sy ravina solila vaovao tsirairay avy.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 269kcalgliosida: 8gproteinina: 2.2gFat: 20.8g
