Manaova dibera voanio - Izany no fomba fiasa

Manaova ronono voanio ho anao – kilalaon-jaza

Mba hanaovana ny dibera voanio ho anao manokana dia singa iray ihany no ilainao: voanio voakiky. Raha ny marina, ny raspberry dia tsara kokoa noho ny tsara. Azonao atao ihany koa ny mampiasa ny nofon'ny voaniho. Ny fitaovanao dia ny blender.

• Ampio voanio voatetika farafaharatsiny - na hena voanio - amin'ny blender mba handrakotra ny lamosina. Mora ny manao kajy hoe ohatrinona ny beurre coco no hiafaranao: 100 grama ny beurre voanio voatetika mitovy amin'ny 100 grama.
• Afangaro tsotra izao ny coconut flakes mandra-pahazoanao ny dibera voanio. Miankina amin'ny tanjaky ny blender anao, dia haharitra 15 ka hatramin'ny 30 minitra izany.
• Rehefa vonona ny dibera dia apetraho ao anaty fitoeran-jiro madio sy azo fehezina ary tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ny dibera. Ny dibera voanio dia mihamafy ny hatsiaka, fa raha vao mafana ianao dia miverina amin'ny maha-voankazo azy indray.
• Azonao atao ny mitazona menaka voanio ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny volana vitsivitsy.

Mampiasa menaka voanio ao an-dakozia

Ny dibera voanio dia mora atao satria azo ampiasaina ao an-dakozia.

• Azonao atao ny mampiasa ny akora amin'ny voanio mahasalama, ohatra, ho toy ny famafazana matsiro.
• Noho ny hamaminy, ny dibera dia mety tsara amin'ny famokarana sakafo mamy sy tsindrin-tsakafo ary koa smoothies. Mangatsiaka ianao dia mamorona gilasy mamelombelona avy aminy.
• Rehefa mahandro sakafo, ny dibera voanio dia manamboatra saosy sy lasopy maro kokoa. Azonao atao koa anefa ny mampiasa azy io amin'ny fandoroana sy fandrahoan-tsakafo.

Voaniho ho an'ny hoditra sy volo

Ny dibera vita amin'ny hena voanio dia tsy mahasalama fotsiny rehefa ampiasaina ao anatiny. Ny hoditra sy ny volo koa dia mandray soa avy amin'ny dibera misy crème.

• Raha voan'ny kilema ianao, dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny hoditrao ny dibera voaniho. Hosory manify ny dibera eo amin’ireo faritra voakasika.
• Ny dibera voanio koa dia mety amin'ny fikarakarana vatana manontolo. Ny hoditra maina sy saro-pady dia omena hamandoana ary lasa malefaka.
• Raha tsy te hanao tsy misy fofona ianao rehefa mikarakara ny hoditrao, dia asio menaka manan-danja vitsivitsy izay tianao rehefa manamboatra ny dibera.
• Ny dibera koa dia manome ny volonao amin'ny hamandoana be dia be ary mikarakara indrindra ny toro-hevitra. Mba hanaovana izany, manotra kely amin'ny faran'ny volo, fa mitandrema amin'ny dibera. Tsy te hanosotra ny volonao ianao fa te hikarakara azy. Bonga iray mirefy pea dia ampy.