Emma Miller
Ny fahafatesan'ny sakafo dia olana tsy mahafinaritra izay atrehin'ny tsirairay amintsika amin'ny fotoana rehetra. Ny antony dia mety ho samy hafa, fa ny vahaolana dia iray - miezaka ny hamelona indray ny sakafo sy hanome azy fiainana faharoa.
Sakafo nanjavona tao amin'ny vata fampangatsiahana - inona no tokony hatao
Alohan'ny hanandrana hamelona indray ny vokatra, andramo manombatombana tsara ny toe-pahasalamany. Raha misy bobongolo, moka, na lo izy ireo, dia alefaso any amin'ny fako tsy anenenana ny sakafo. Amin'ny toe-javatra hafa rehetra, tena zava-misy tokoa ny manome fiainana faharoa ny vokatra.
Voankazo sy legioma
Raha hitanao fa efa maizina ny paoma ary nanomboka lo, tapaho ny faritra misy olana rehetra ary manaova ovy voatoto - dia azo ampiana amin'ny oatmeal na koba. Toy izany koa ny toe-javatra hafa:
- ny kôkômbra, ny paoma, ny voatabia, na ny karaoty dia efa maina - atsoboka ao anaty rano masira mangatsiaka mandritra ny 2-3 ora;
- Ny voankazo voasary dia maina - notapatapahina ho tapaka ary apetraka ao anaty vata fampangatsiahana, avy eo ampiasaina amin'ny zava-pisotro;
- karaoty malazo, radishes ary seleria - asio rano mangatsiaka miaraka amin'ny silaka ovy mandritra ny 2-3 ora.
- dill, persily, cilantro "reraka" - avelao izy ireo mandritra ny 1 ora ao anaty vera misy rano mangatsiaka sy ranom-boasary makirana;
- Ny ravina salady dia azo atao anaty rano mafana mandritra ny 1-2 ora - ho lasa manintona indray.
Soso-kevitra mahasoa: raha toa ka maina be ny anana ka tsy afaka mamelona azy ireo ianao, dia manoro hevitra ny hanao "fiparitaka" ho an'ny sandwich. Mba hanaovana izany, tetehina ny anana, afangaro amin'ny dibera, ary ampio zava-manitra. Avy eo dia fonosina amin'ny cling film ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana. Izany dia azo ampiasaina hanendasany, hanendasany, na sakafo maraina.
Vokatra vita amin'ny ronono, mofo ary entana vita amin'ny mofo
Tsarovy fa ny bobongolo amin'ny fromazy dia mety ho mendri-kaja raha toa ka natao tany am-boalohany. Ny crust fotsy amin'ny fromazy mafy amin'ny famokarana an-trano - antoka ny fahasimbana haingana ny vokatra. Ary eto dia misy safidy telo:
- Hetezo ny ampahany tsy manintona rehetra amin'ny fromazy ary ampiasao izany ho toy ny additive mandritra ny fandrahoan-tsakafo - tsy hay hadinoina ny tsirony;
- mametraka fromazy iray ao anaty ronono mafana mandritra ny 1-2 ora - ho lasa malefaka kokoa;
- Teteho ny fromazy ary apetraho ao anaty kitapo ary ampiasaina amin'ny fanaovana paty na famafazana.
Azonao atao ny manao ireto manaraka ireto amin'ny vokatra hafa:
- mofo efa lany - asio colander eo amin`ny vilany misy rano mangotraka, asio mofo ao, ary hosaronany, fa ataovy izay hahazoana ny rano amin`ny mofo;
- Lasa marikivy ny ronono - manendasa pancakes na manadio ny volafotsy.
Teny an-dalana, azonao atao koa ny manondraka hena amin'ny ronono maty na manao akanjo salady amin'ny fototra. Ny mpamboly, kosa, dia mino fa ny vokatra fermented – zezika tena tsara ho an`ny houseplants amin`ny ohatry ny 1 kaopy ny ronono ho 2-3 litatra ny rano.
