John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
Ho an'ny koba:
- 500 g Lafarinina varimbazaha
- 1,5 fonosana Leviora
- 125 g Sugar
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 1 fiantraikany Salt
- 1 tsp havozomanitra
- 100 ml Ronono
- 100 ml Menaka legioma
- 1 Haben'ny atody M.
- 250 g Quark matavy ambany
Ho fandrakofana:
- 4 paoma
- 100 g dibera
- 100 g Sugar
- 80 g Amôma voapetaka
Ankoatra izany:
- Tavy sy lafarinina ho an'ny lovia
- Lafarinina sasany havoaka
torolalana
- Ho an'ny koba dia afangaro ao anaty vilia iray ny lafarinina, ny vovobony, ny siramamy, ny siramamy lavanila, ny sira ary ny kanelina. Ampio ny ronono, menaka, atody ary ny quark ambany matavy. Mametafeta ny entana rehetra ho koba tsara toto. Hosory lovia kely ary afafazo lafarinina kely. Atsofohy amin'ny tampony ny koba.
- Atsofohy amin'ny 200 degre ny lafaoro (afo ambony sy ambany). Ho an'ny topping, esory ny paoma ary atsipazo amin'ny tendrony manify. Aparitaho amin'ny koba. Manaova lavaka kely eo amin'ny koba eo anelanelan'ny paoma ary manaparitaka ny dibera amin'ny flakes. Afafy siramamy sy amygdala efa nopotehina daholo ny zava-drehetra. Alefaso ao anaty lafaoro mandritra ny 20-25 minitra eo ho eo, mandra-pahatonga ny mofomamy ho lasa volontsôkôlà tsara. Avela mangatsiatsiaka, tapaho ary aroso.
Fanamarihana
Azo atao am-patana ihany koa, raha tiana dia azonao aroso miaraka amin’ny crème kapoka misy kanelina na siramamy lavanila.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 364kcalgliosida: 44.5gproteinina: 7.9gFat: 17g
