in

Ovy atao laoka

5 avy amin'ny 3 vato
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 3 olona
kaloria 137 kcal

Fangaro
 

  • 1 kg Ovy
  • 2 Tongolo
  • 400 g Cream
  • Salt
  • Sakay

torolalana
 

  • Esory ny ovy ary tetehina ho lavalava (toy ny wedges) tetehina kely kely ny tongolo. apetraho ao anaty lovia fanaova ary araraka eo amboniny ny crème. vanim-potoana ary amin'ny 200 ° C eo ho eo. 1-1.5 ora. hanendasany. (Manana ny Ultra-Plus avy amin'ny Tupper aho. Rehefa afaka antsasak'adiny aho dia mametraka ny sarony mandritra ny 45 minitra.) Mifanaraka tsara amin'ny akoho natono na, toy ny amin'izao fotoana izao, misy kisoa minono. 🙂

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 137kcalgliosida: 11.6gproteinina: 2gFat: 9.1g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Sary avatar

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Chocolate Mint Cookies

Ovy sy Leek Hash Browns miaraka amin'ny Salmon nifoka sigara