John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 1 fonosana Puff pastry
- 1 Dipoavatra mena
- 3 slices Hama masaka
- 1 tsp Menaka legioma
- 100 g ricotta
- 2 tbsp Parmesan voatoto
- 1 tbsp Voahangy sotrokely
- 1 tsp Chilli flakes
- Masira masiaka
- Poivre mainty avy amin'ny fitotoana
torolalana
- Afanaina mialoha ny lafaoro hatramin’ny 180°c
- Asio taratasy fanaova-mofo ny lovia.
- Esory ny sakay maitso, sasao ary tetehina ho cubes
- Hetezo ho cubes ny ham. Atsofohy amin'ny menaka mafana ny ham & paprika.
- Afangaro ny ricotta, fromazy ary persily, dia afangaro amin'ny zavatra efa nangatsiaka avy ao anaty lasitra.
- Atsofohy amin'ny crème ny koba ary avelao ny sisiny iray mba hahafahan'ilay horonana hikatona tsara amin'ny farany.
- Ahodino ny koba ary tapaho eo ho eo. 2.5 sm ny sakany strips.
- Apetraho eo amin'ny lovia ny sifotra. Alefaso amin'ny 180 ° C mandritra ny 20 minitra eo ho eo.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 321kcalgliosida: 2.8gproteinina: 16.7gFat: 27g
