John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 40 g Dark couverture
- 40 g dibera
- 40 g Flour
- 1 atody
- 1 fonosana Siramamy vanila
- 20 g Sugar
- 0,5 tsp Leviora
torolalana
ao anaty lafaoro
- Atsofohy amin'ny 220 ° C ny lafaoro. Tetehina ny couverture ary levonina amin'ny dibera amin'ny rano mafana. Sasao ny lafarinina sy ny vovobony ary afangaro. Ampio siramamy, siramamy lavanila ary atody ary afangaro tsara.
- Ampio ny couverture mitsonika amin'ny koba ary afangaro tsara ny zava-drehetra. Fenoy ny zava-drehetra ao anaty vilia kely refractory (mampiasa lasitra misy savaivony 7cm aho, tokony ho 10cm eo ho eo ny haavon'ny mofomamy)
- Apetraho amin'ny 220 ° C ny mofomamy (ambony sy ambany) mandritra ny 20 minitra! manendasa, dia mbola mahafinaritra ranon-javatra sy be ranony ao anatiny.
ao amin'ny microwave
- Tetehina ny couverture ary levonina ao anaty lafaoro misy dibera. Sasao ny lafarinina sy ny vovobony ary afangaro. Ampio siramamy, siramamy lavanila ary atody ary afangaro tsara.
- Ampio ny couverture mitsonika amin'ny batter ary afangaro tsara ny zava-drehetra. Arotsaka ao anaty kaopy lehibe na zavatra mitovitovy daholo ny zava-drehetra ary andrahoy ao anaty microwave mandritra ny 1.10 minitra katroka tsy misy sarony amin'ny 800 watts.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 465kcalgliosida: 56.4gproteinina: 5.7gFat: 24.1g
