John Myers
Hevitra ato Anatiny
show
Fangaro
- 300 g Spaghetti
- 600 g Holatra Porcini mangatsiaka
- 3 Tongolo mena, voatetika
- 30 g Tongoloherana
- 10 Sage ravina
- 1 sotrokely Oregano maina
- 3 tablespoon Cranberries avy amin'ny vera
- 100 Mililitera Lasopy legioma
- 200 Mililitera Divay mena
- 250 Mililitera Oat crème
- 1,5 sotrokely Vovoka paprika mamy
- Poivre maitso avy amin'ny fitotoana
- Salt
- 0,5 sotrokely Menaka Rapeseed
torolalana
- Andrahoy ny spaghetti araka ny toromarika ao amin'ny fonosana.
- Atsofohy ao anaty vilany tsy misy tavy ny sage. Ahena ny afo ary arotsaka ny tongolo sy ny tongolo voatetika. Esory miaraka amin'ny menaka rapeseed mandra-pahavaratra. Ampio ny holatra ary sauté vetivety.
- Deglaze miaraka amin'ny tahiry legioma sy divay mena. Ampio ny vovoka paprika, cranberries ary oregano. Avela hilona 15 minitra eo ho eo. Ampio ny crème oat, ajanony ny mangotraka ary asio sira sy dipoavatra.
- Mety ho matevina miaraka amin'ny sôsy kely matevina.
Nutrition
Manompo: 100gkaloria: 126kcalgliosida: 19.7gproteinina: 5.7gFat: 1.7g
