Bella Adams
Tsy mahagaga raha miantso ny serizy ho "voaroy ao amin'ny fo" ny olona, satria misy glucose mamelona ny fo, ary pectin, izay manala kolesterola ao amin'ny vatana.
Ny serizy mamy dia ilaina indrindra ho an'ny ankizy sy ny zokiolona voan'ny hypertension. Cherry voaroy afaka normalize tosidra sy manadio lalan-dra. Izy ireo no soso-kevitra ho an`ny tsinay atony sy ny aretina miaraka amin`ny malemy peristalsis.
Ny serizy mamy koa dia tsara ho an'ny anemia.
Manala rano be loatra amin’ny vatana izy io ary manatanjaka ny rindrin’ny lalan-drà. Izany no mahatonga ny serizy mamy ho an'ny olona voan'ny edema sy varicose lalan-drantsika.
Ny coumarins voarakitra ao amin'ny serizy dia mampidina ny tokonam-baravaran'ny rà mandriaka, ka miaro amin'ny fiforonan'ny takelaka sy ny fivontosana, ary manampy amin'ny fitsaboana ny anemia. Manana fiantraikany analgesic izy ireo ary manampy amin'ny rheumatism, gout ary arthritis. Ny serizy mamy dia tsara ho an'ny fo sy ny atiny ary ny voa.
Ny ranom-boankazo serizy dia mahomby amin'ny sery sy ny tazo.
Ny serizy mamy koa dia mahasoa satria manampy amin'ny aretina hoditra isan-karazany ary azo ampiasaina hanamboarana saron-tava. Manatsara ny elasticité ny hoditra izany ary mahatonga azy ho madio sy henjana. Ny serizy mamy dia manampy amin'ny fitsaboana ny akne.
Na dia eo aza ny zava-misy fa ny serizy mamy dia mitondra tombontsoa maro, dia sarotra ho an'ny vatana ny mandray azy ireo. Mba hanatsarana ny fizotran'ny assimilation an'io voaroy io dia azonao atao ny mihinana azy miaraka amin'ny vokatra vita amin'ny ronono: fromazy, kefir ary yaorta. Afaka mihinana serizy ianao eo anelanelan'ny sakafo. Ampy ny mihinana voankazo masaka 10-12 isan'andro mba hanomezana ny vatana amin'ny zavatra mahasoa.
Ny serizy koa dia misy fibre be dia be, saingy tsy mila be loatra ianao ary mihinana iray kilao isan'andro. Amin'ny habetsahana be dia be, ny serizy, toy ny voaroy hafa, dia mety miteraka fikorontanana sy fihariana entona be loatra ao amin'ny vatana. Raha tsy mahazaka zavatra mena ianao, dia mahasalama toy ny mena ny serizy mavo.
Ny olona voan'ny diabeta dia tsy tokony hihinana ireo voaroy ireo noho ny habetsahan'ny glucose.
Ireo izay voan'ny gastritis na vay dia tsy hahatsapa loza amin'ny fihinanana serizy, tsy toy ny voaroy hafa.
Koa satria ny isan-jaton'ny tavy amin'ny serizy mamy dia ambany dia ambany, dia tsy hisy ratsy ny fihinanana serizy mamy ho an'ny olona matavy loatra, ny mifanohitra amin'izany: ny serizy mamy dia manadio tsara ny tsinainy ary tsy manangona tavy. Ankoatra izany, dia nanolorana azy ho mihinana serizy mba hanatsarana ny dingan`ny fahaverezan`ny lanja, ary raha mihinana 120 grama serizy isan`andro, dia afaka mampihena ny lanjan`ny vatana amin`ny 14 isan-jato.
