in

Turkey Steaks - Exotic

5 avy amin'ny 2 vato
Total Time 40 minitra
Course Dinner
mahandro sakafo Eoropa
Servings 2 olona
kaloria 274 kcal

Fangaro
 

  • 3 Torkia schnitzel

Ho an'ny marinade Aziatika:

  • 3 tbsp Saosy Teriyaki
  • 3 tbsp Fetin'ny menaka sesame
  • 1 fiantraikany Poivre manitra
  • 1 fiantraikany Chilli flakes
  • 1 kely Onion amin'ny wedges

Ankoatra izany:

  • 6 Karazana kumquat
  • 4 tbsp Miara-miaina izy ireo
  • 1 vera kely Anaka mananasy, tatatra
  • 2 tsp Menaka fanendasana
  • 100 ml Ron-kena akoho

torolalana
 

  • Asio antsasany ny escalope turkey ary afangaro amin'ny marinade ao anaty fitoeran-jiro azo fehezina ny steak vokatr'izany ary avelao hijanona mandritra ny 24 ora.
  • Kobanina vetivety amin’ny rano mangatsiaka ny kumquat nasiana vatomamy ary araraka ao anaty vera kely, dia araraka eo amboniny ny liqueur ary avela hilona 30 minitra eo ho eo, sarona.
  • Atsofohy amin'ny 160 degre ny lafaoro amin'ny fampiasana vilany mety. Avela hilentika kely ny steak ary endasina haingana dia haingana ary vetivety fotsiny amin'ny lafiny roa amin'ny menaka nafanaina, dia afindrao ao anaty lafaoro.
  • Apetraho ao anaty vilany ny mananasy kely ary endasina haingana. Rehefa manomboka mivolontsôkôlà eo amin'ny sisiny ny silaka, dia asio silaka mananasy 2 isaky ny steak turkey ary ambony miaraka amin'ny kumquat marinated ao Cointreau.
  • Avereno amin'ny 120 degre ny mari-pana amin'ny lafaoro ary andrahoy moramora ny steak turkey exotic mandritra ny 15 minitra eo ho eo.
  • Manomàna saosisy tsara mandritra io fotoana io. Mba hanaovana izany, dia atsofohy ao anaty lapoely miaraka amin'ny ron-kena ireo akora fanatsatsoana mandra-piforona saosy somary matevina; Hamafiso ny saosy miaraka amin'ny Cointreau 2 sotrokely (avy amin'ny marinating), asio tsirony indray, asio zava-manitra raha ilaina ary afafazo ny steak alohan'ny hanompoana.
  • Ny mpahandro dia avela hihinana ny ambin'ny liqueur avy amin'ny marinating ... izaho koa dia nanao izany.
  • Narosoko "vary dibera-almond" sy "cauliflower miaraka amin'ny paiso siramamy" miaraka amin'ity lovia hena matsiro ity - efa ato amin'ny bokim-pahandroako ireto fomba fanamboarana ireto:
  • Vary amandy dibera ... choufleur misy siramamy ...

Nutrition

Manompo: 100gkaloria: 274kcalgliosida: 2.8gproteinina: 2.2gFat: 21.4g
Sary avatar

Mpanoratra John Myers

Chef matihanina manana traikefa indostrialy 25 taona amin'ny ambaratonga ambony indrindra. Tompon'ny trano fisakafoanana. Talen'ny zava-pisotro manana traikefa amin'ny famoronana fandaharana cocktail eken'ny firenena eran'izao tontolo izao. Mpanoratra sakafo manana feo sy fomba fijery miavaka avy amin'ny Chef.

Leave a Reply

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika *

Omeo isa ity recette ity




Cookie: Poppy Seed Shooter

Kibon-kisoa miaraka amin'ny saosy Caramel