Paul Keller
Ny aretim-pivalanana dia mitranga amin'ny colitis ulcerative, izay mety hitarika amin'ny tsy fahampian'ny mineraly. Ny sakafo nokendrena dia afaka manonitra izany tsy fahampiana izany.
Ny colitis ulcerative dia aretina mitaiza amin'ny tsinainy izay mandroso tsikelikely. Mety hitarika amin’ny tsy fanjarian-tsakafo izany, ka izany no maha-zava-dehibe ny fitandroana ny sakafo mahavelona. Ny dingan'ny aretina amin'ny colitis ulcerative koa dia mitana anjara toerana amin'ny sakafo mety.
Kolitis ulcerative - inona no fiantraikan'ny sakafo?
Ny fiantraikan'ny sakafo manokana amin'ny colitis ulcerative dia tsy voazava tsara. Tsy misy sakafo voaporofo ara-tsiansa mampihena ny mety hisian'ny kolitika mahazaka. Raha efa misy anefa ny kolitika mahatsiravina, dia zava-dehibe ny sakafo. Satria tsy mitondra aretim-pivalanana fotsiny io aretina io fa manimba ny mucosa tsinay. Tsy afaka mitroka araka ny tokony ho izy ny singa ao amin'ny sakafo izany. Miteraka tsy fahampian-tsakafo izany; Matetika ny olona voan'ny aretina dia tsy ampy vitamina, singa trace ary mineraly.
Inona no sakafo mety amin'ny firongatry ny kolitika mahazaka?
Ny kolitika ulcerative dia mandroso tsikelikely. Ny sakafo amin'ny colitis ulcerative acute, noho izany, dia tsy mitovy amin'ny sakafo amin'ny vanim-potoana fialan-tsasatra. Mandritra ny firongatry ny kolitika mahatsiravina, ny sakafo dia tokony ahitana sakafo maloto. Tokony hialana amin'ny sakafo be fibre izay mandrisika ny fiasan'ny tsinay ianao. Tokony ho maina araka izay azo atao ny tsimokaretina voan'ny aretina.
Manao ahoana ny drafitry ny sakafo ho an'ny colitis ulcerative resting?
Raha latsaky ny in-telo isan'andro ny fihetsehanao dia antsoina hoe dingana fitsaharana izany. Sakafo maivana feno no soso-kevitra amin'ity fotoana ity. Mandritra io dingana io, ny sakafo dia tokony ho be kaloria, vitamina ary fibre. Fadio ny sakafo nendasina sy masiaka ary matavy. Mampidi-doza ny tsinainy koa ireo mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra.
Ireto sakafo manaraka ireto dia mety amin'ny sakafo amin'ny colitis ulcerative:
- Toast, rolls vaovao, rusks, vary, paty, semolina, ovy nandrahoina
- tantely, maple syrup
- Akondro, manga, papay, melon mamy, paoma, poara, apricots ary voaroy hafa miankina amin'ny fandeferan'ny tsirairay
- legioma malefaka toy ny karaoty, broccoli, voatavo, asparagus, fennel, kohlrabi, zucchini, voatabia, salady
- dibera, menaka oliva, menaka linseed, menaka voanio ary menaka canola
- trondro an-dranomasina maivana sy ranomamy toy ny pollock, zander, cod, cod, plaice, trout, ling
- hena tsy matavy, maivana, akoho amam-borona
- ronono maivana sy fromazy crème
- rano fisotro madio, dite raokandro (tsy mamy)
Amin'ny colitis ulcerative, ireto sakafo ireto dia tsy tsara ho an'ny sakafo:
- Horonan-tsakafo voamaina, horonan-taratasy efa nomanina mialoha, mofomamy vita amin'ny masirasira, vokatra ovy voahodina (friesfries, crisps, croquettes), fangaro muesli efa vita (siramamy be loatra)
- Mamy, siramamy ambony latabatra, mamy
- Citrus voankazo, serizy, currants, gooseberries, ary tsy feno voankazo masaka
- legumes toy ny tongolobe, tongolo gasy, tongolo gasy, tsaramaso, laisoa rehetra, poivre, aubergines, radishes
- voanjo sy voa
- margarine, mayonnaise
- trondro am-bifotsy
- Hena mena sy/na matavy sy saosisy
- vokatra vita amin'ny ronono matavy toy ny crème, crème marikivy, crème fraîche na fromazy matotra
- Toaka, zava-pisotro misy karbônina misy siramamy be dia be, ranom-boankazo ary dite voankazo, satria matetika misy asidra be loatra ho an'ny sakafo amin'ny colitis ulcerative.
